со мной не раз приключалось такое состояние, когда боишься не проснуться. как правило, это случалось днём или вечером. когда я уставшая приходила с учёбы/работы. я ложилась спать как обычно, а потом просыпалась от звуков, но не могла управлять своим телом. я не могла открыть глаза, пошевелить рукой, издать какой-л. звук. я просто лежала мёртвым грузом на кровати и внутренне паниковала. в темноте. и около пятнадцати минут не могла ничего сделать со своим телом. я полностью соображала что происходит вокруг, слышала все звуки и слова, но сделать ничего не могла. но в итоге я с огромным трудом открывала глаза и уже через несколько минут находила связь с руками, ногами и всем остальным.
так бывает редко, но бывает. и это меня пугает. я понимаю, что ничего страшного в этом нет, но в таком состоянии я чувствую себя полностью отключённой от себя.

а у вас такое было хоть раз?