Диета Пэрис Хилтон
Знаменитая наследница отелей “Хилтон” светская львица Пэрис Хилтон не сидит на какой-то особой диете. Даже наоборот, вопреки ее заявлениям о том, что на вечеринках она пьет исключительно энергитические напитки (”red bull” - действительно помогает, и даже лучше, чем кофе) ее видели с бутылкой абсента, а из еды предпочитает картошку фри из МакДональдса, пасту и рестораны быстрой еды “Taco bell”.
На самом деле у Пэрис Хилтон хорошая фигура от природы и ее советы больше помогут поддерживать свою фигуру в прежнем виде, а не для похудания.
Самым главным врагом Пэрис считает стрессы и, вместе того, чтобы рекомендовать диеты из крабов и других морепродуктов, она предпочитает танцевать и ходить пешком и так сжигать лишние калории.
Дествительно, тело в стрессовом состоянии вырабатывает большое количество гормона кортизола, а это приводит к образованию жира в области живота. Пэрис Хилтон советует употреблять в пищу меньше жирного, чаще высыпаться и заменить кофе зеленым чаем.
Кажется, это здравые и очень эффективные советы. Все мы выглядели принцессами, если бы высыпались, пили полезные напитки, употребляли в пищу меньше жира и вели активный и подвижный образ жизни с танцами и прогулками.