во вторник меня вытащили на волейбол
итог: выдержала 2 партии, только пасовала, в нападение и блок даже не пыталась пргнуть, мало ли как потом моя родовая травма аукнется, но мне и этого хватило, позвоночник не гнется нифига, выносливость на нуле, руки все отбила, это когда такое было! раньше любые мячи и хоть бы хны, а теперь как крапивница, ну и нежное же я создание стала...
в среду пошла на каланетик
итог: думала будет хуже, а ведь вполне в форме, как выяснилось, правда пресса почти нет, но после беременности у всех с прессом швах. жутко мешались валики на боках наклоняться в стороны, будем избавляться авось поможет :)