• Авторизация


1 апреля. В здоровом теле - здоровый дух! (с) 02-04-2013 07:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Предисловие. Интернет пестрит всяческими проектами, экспериментами, флешмобами... Есть довольно-таки интересные идеи, задумки, в которых я бы не прочь поучавствовать... Один проект под названием "365 дней в фото" меня особо заинтересовал... Впервые этот проект был придуман в Америке, лет 20 назад. Смысл в том, чтобы каждый день делать по 1 фотографии, характеризующим данный день... Позже пошли вариации... Кто-то стал делать фото на определенную тему или букву алфавита, которую ему загадает другой человек... Кто-то предпочел вариацию на тему автопортрета - в день по одному, но уникальному... На тему неба и облаков... Вобщем, идея не новая, но по-прежнему весьма увлекательна... Пару дней я разглядывала дневники и живые журналы на эту тему... Захотелось сделать что-то подобное в своем дневнике... Правда, на год мне пока рано замахиваться, а вот месяц я думаю, что смогу... Итак, с этого дня я введу новую рубрику и в течении 30 дней апреля буду выставлять по одной-две фотки с кратким описанием...
[700x525]

Настало время "показать всему миру", где я вот уже четвертый месяц провожу свои утренние часы... Притом, что я НИКОГДА не занималась спортом и занятия в спортзале, да еще и с гантелями и штангами считала мужским увлечением... Конечно же я всегда вела активный образ жизни, но это была аэробика, шейпинг, пилатес, йога... особое предпочтение я отдавала танцам, скорее всего потому что оттанцевала 12 лет в школьно-студенческие времена... Потом это были танец живота, сальса, зумба... Еще я любила плавать и два раза в неделю посещала бассейн, так же продолжительное время занималась аквааэробикой... Но вот спортзал с "железом" меня никак не привлекал и только благодаря методичной работе моего друга в течении года, с разъяснениям пользы дела и огромным желанием хоть как-то меня затащить туда сначала в качестве гостьи с предложением "ну, попробуй вот этот станок и вот это упражнение - это так хорошо для твоей спины"... Потом я посетила семинар, на котором рассказывали, что нужно делать, чтобы выглядеть на 10 лет моложе... Затем мне был предложен один урок с тренером... И в результате мы имеем то, что имеем, а именно: годовой абонемент в спортзал и 20 уроков с персональным тренером... Каждое утро с 7.15 до 8.45 пять дней в неделю я провожу в зале... Сейчас уже не представляю своего утра без тренировки...
[700x525]
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (7):
Молодец!!! Уважаю! Удачи тебе!
Как здорово! Я тоже считаю, что это абсолютно мужское занятие, но оказывается при определенном подходе это может быть интересно:-)
МетельИца, спасибо, дорогая! Я даже начинаю гордится собой... Потихонечку...
Дамочка_Л, я удивилась, увидев в зале в равном количестве и женщин, и мужчин... После трех месяцев занятий почувствовала себя гораздо лучше: больше энергии, нет сонливости...
Ответ на комментарий Танюня_Канада #
Исходное сообщение Танюня_Канада
МетельИца, спасибо, дорогая! Я даже начинаю гордится собой... Потихонечку...


Я больше года занималась и в зале, и в бассейне, а потом что-то времени не стало хватать((( Вот сейчас пытаюсь восстановить свои занятия, но запал пропал((( И сил нет...
Lovmom 04-04-2013-03:02 удалить
Ух. Какой герой!!!!!!!! Порадовала!!!!
О буду ждять твоих ежедвных постов! Давай давай давай!!


Комментарии (7): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник 1 апреля. В здоровом теле - здоровый дух! (с) | Танюня_Канада - Дневник Танюня_Канада | Лента друзей Танюня_Канада / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»