Одна неделя прошла,
15-12-2011 18:24
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
отвесик есть, около 5 кг(т.к в 1-й день не взвесилась), это для моей тушки нормально. Отсидела строго на НУПе, все-таки раньше были маленькие нарушения, а тут строго. Есть достижение-сахар сразу пришел в норму. Это здорово! Совсем не ела мучного и сладкого, но вечерами охота, но не сильно.Как-то пришла с работы, а мама напекла блинов, еще теплые лежат, смотрят на меня, а я на них. Ну и все, и вся любовь. Одна неделя это не показатель, но буду в который раз стараться.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
отвесик есть, около 5 кг(т.к в 1-й день не взвесилась), это для моей тушки нормально. Отсидела строго на НУПе, все-таки раньше были маленькие нарушения, а тут строго. Есть достижение-сахар сразу пришел в норму. Это здорово! Совсем не ела мучного и сладкого, но вечерами охота, но не сильно.Как-то пришла с работы, а мама напекла блинов, еще теплые лежат, смотрят на меня, а я на них. Ну и все, и вся любовь. Одна неделя это не показатель, но буду в который раз стараться.
Комментарии (8):
Уря-аааааа! Начало есть! К лету свернем горы?
nakhodka64
16-12-2011-02:06
удалить
Фигассе, пять кило, классненько!!! Оксаночка, поздравляю!!!
А я читала про НУП и ничего не поняла ... мож напишешь рацион хоть одного дня?
А я читала про НУП и ничего не поняла ... мож напишешь рацион хоть одного дня?
Оксана_Карелина
16-12-2011-21:46
удалить
М_Питкин, буду стараться!
nakhodka64, Любаня, спасибо! НУП-это то же самое, что и Аткинс, наверное, какие-то расхождения есть, но небольшие. Мне просто ближе всех диет КД-Аткинс-НУП. Я раньше немного нарушала, то сухарик, то фруктину, а сейчас хочу добраться до своей линеечки и перебраться, наконец. Посмотри мои фотки из Турции, я там уже разжиревшая(там самые удачные). потом ты же знаешь: первая неделя не показатель, посмотрим как далее НУП работает. Ты-то в норме давно!
nakhodka64, Любаня, спасибо! НУП-это то же самое, что и Аткинс, наверное, какие-то расхождения есть, но небольшие. Мне просто ближе всех диет КД-Аткинс-НУП. Я раньше немного нарушала, то сухарик, то фруктину, а сейчас хочу добраться до своей линеечки и перебраться, наконец. Посмотри мои фотки из Турции, я там уже разжиревшая(там самые удачные). потом ты же знаешь: первая неделя не показатель, посмотрим как далее НУП работает. Ты-то в норме давно!
nakhodka64
17-12-2011-02:32
удалить
Оксана_Карелина, не, Оксаночка, не в норме ... пока жила у подруги норму превысила, ща опять в борьбе!!!)))
Ну, как я поняла, в НУПе овощи вообще не приветствуются или я ошибаюсь?
Ну, как я поняла, в НУПе овощи вообще не приветствуются или я ошибаюсь?
Оксана_Карелина
17-12-2011-18:52
удалить
nakhodka64, Любанчик! Я поняла так: овощи только зеленые. грибы, помидоры чуть+ мясо, рыба (можно под майонезом) + вся молочка, яйца, сыры. Там надо углеводов по минимуму+жиры (как у Аткинса), я у девушки из днева читаю.
Оксана_Карелина
17-12-2011-18:57
удалить
nakhodka64, Люба! девушку вот так зовут Celestialom.
nakhodka64
18-12-2011-02:32
удалить
Оксана_Карелина, аха, спасибо, Оксаночка, загляну к ней!!!)))
Оксана_Карелина, nakhodka64, Я тоже пасусь в ее дневнике.Мы друзья...Оч много полезного...Оксана! Я тебя поздравляю! Тоже за ум взялась.Просто стресс был и не понятныйпривес.Уходит по чуть...
Комментарии (8):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Одна неделя прошла, | Оксана_Карелина - Дневник КОксик |
Лента друзей Оксана_Карелина
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»