кровоотдача прошла отлично))) в прошлом году проткнули насквозь вену и ничего толкового не получилось ) ну если не считать того, что вся станция переливания ржала))) зато теперь все прям как надо. 400 мл + 70 мл на анализы) я очень рад. а то, что страшно и вредно... абсолютно не страшно, не в каменном веке живем. кстати, сегодня было очень много народа!!! просто толпы! честно говоря, приятно было это видеть. в прошлый раз станция была пустая. а вспомнить осеннюю эпопею с поиском крови - то вообще жуть. а насчет вредно.. ну что тут скажешь. я думаю, что все просто нужно делать с умом, тогда не вредно. это как витамины - когда дозированно - полезно, а если горстями жрать, то и сдохнуть недалеко.