• Авторизация


Витаминный напиток 17-03-2015 17:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Привет, друзья!
 В сезон гриппа и простуд я каждый вечер завариваю себе и своим домочадцам этот вкусный витаминный напиток. Он повышает сопротивляемость организма и питает его витаминами! 

[660x504]

 

Я беру:
три стакана воды
сок половины лимона
одну палочку корицы
свежий имбирь, размером с палец
1/4 чайной ложки гвоздики
1/2 чайной ложки куркумы
кайенский перец на кончике ножа
мёд по вкусу  
 
Все ингредиенты, кроме мёда, складываем в сотейник и доводим до кипения. Убавляем огонь и провариваем в течении 10 минут. Добавляем мёд, хорошо размешиваем, процеживаем через сито и употребляем каждый день по чашечке в горячем виде. 

Давайте разберемся! 

1. Лимон обладает прекрасными антибактериальными свойствами и содержит большое количества витамина С.

2. Корица является отличным противомикробным и противогрибковым средством. Она повышает кровообращение в организме и выводит токсины.

3. Имбирь также обладает противомикробным действием и на протяжении многих столетий используется для лечения простудных заболеваний!  

4. Гвоздика оказывает сильнейшее отхаркивающее действие, что помогает бороться с кашлем.Также она содержит большое количество антиоксидантов, которые поддерживают иммунную систему. 

5. Куркума является одной из самых полезных специй, которая оказывает сильнейшее противовоспалительное действие. Также это естественный антисептик с противовирусным действием. Куркума творит чудеса с нашим организмом, поддерживая иммунную систему, печень и оказывая общеукрепляющее действие на организм. 

6. Кайенский перец отлично разогревает тело и также выводит мокроту, если кашель уже начался. Он заставит вас пропотеть, снижая тем самым температуру и выводя токсины. 

7. Мёд же содержит огромное количество ферментов, минералов и витаминов. Он защищает от микробов, так что если вы почувствовали боль в горле, немедленно начните употреблять этот напиток.

Здоровья вам!

Ваша,
М. 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Витаминный напиток | Ночная_Я - | Лента друзей Ночная_Я / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»