Красота на века

Красота на века

ДевушкаСекреты вечной молодости и неувядающей красоты волновали женщин с незапамятных времен. Чего только ни делали наши прародительницы, чтобы всегда быть самыми обаятельными и привлекательными! Тайные знания надежно хранят древние свитки. Давай заглянем в них.

Богиня-кошка Баст

Верховный бог египетской мифологии - великий бог солнца Ра. Нередко он изображался в виде огромного кота, животного, которое египтяне считали священным. Его жена - грациозная богиня-кошка Баст - считалась покровительницей женщин. Жрецы, поклонявшиеся богине, создали целую систему магических упражнений, которые использовали древние египтянки для того, чтобы не терять своего обаяния и привлекательности. Считалось, что в момент их выполнения в каждую женщину вселялся дух богини Баст и пробуждал скрытые силы божественной грациозности и пластичности. Не все упражнения сохранились до наших времен, но одно из них до сих пор очень популярно среди современных египтянок.

Упражнение от древних египтянок: Внимательно понаблюдай за кошками: за их движениями, походкой, манерами. Теперь сама встань на четвереньки и представь, что ты кошка, да не какая-нибудь, а самая что ни на есть царственная. Надо стоять на коленях, руки вытянуты, упор на ладони. Максимально прогни спину (вспомни, как это делает твоя любимая Мурка) и досчитай до 7 (это число в Древнем Египте считалось священным). Теперь выгни спину дугой и опять досчитай до 7. Затем сядь на пятки, положение рук не меняй. Потянись спиной назад, все так же считая до 7. Повторять это упражнение нужно каждый день по 7 раз.

Совершенная женщина - гейша

Удивительная традиция и гордость Страны восходящего солнца - это гейши, земное воплощение идеальной женщины, как говорят сами японцы. Почти что с пеленок и до семнадцати лет специально отобранных девушек обучали искусные наставницы, раскрывая ученицам секреты женских чар. Воспитание гейш оттачивалось до мелочей, показаться в любом обществе с такой дамой каждый мужчина почитал за великую честь. Эти женщины словно излучают какой-то загадочный свет, и в этом сила их невероятной притягательности.

Упражнение от древних японок: Сиять так же, как великолепная гейша, тебе поможет такое несложное упражнение. Утром направь зеркало на солнце и поймай отраженный солнечный свет. Через несколько минут поверни зеркало к себе и пристально посмотри себе в глаза. Почувствуй, как мощный поток солнечной энергии проникает внутрь тебя, растекаясь по всему телу тысячей маленьких солнечных теплых ручейков. Напитайся энергией солнца. Теперь закрой глаза, устремив свой взгляд внутрь - вся ли ты полна света? Затем открой глаза, и ты поймешь, что теперь сама излучаешь солнечное обаяние и тепло. Будь уверена, этого невозможно не заметить!

Танцовщица Лалита

Как говорит древнее индийское учение, у каждого человека есть особые энергетические центры, так называемые чакры. Они - источник наших сил, желаний, здоровья и долголетия. Если хотя бы одна из чакр засорилась, пиши пропало - мы начинаем болеть или попадаем в полосу неудач. Чтобы такого не произошло, индийские женщины следят за правильным распределением праны - чистой энергии, поступающей из космоса. И в этом им помогает танец. Но не простой, а особенный. Наверное, ты знаешь, что каждое движение в индийском танце наполнено глубоким философским смыслом.

Упражнение от древних индианок: Ты можешь попробовать выучить одно из основных движений танца. Но сначала надо найти у себя на теле главный энергетический центр - чакру Свадхистану, она находится на четыре пальца ниже пупка. Определи, где располагается эта чакра, и представь, что в том месте у тебя находится маленький теплый шарик. Встань прямо (особенно важно следить за спиной, ведь по позвоночнику циркулирует энергия), ноги поставь на ширину плеч, руки раскинь в стороны ладонями вверх. Ноги и туловище остаются неподвижными, а бедрами начинай рисовать восьмерки. А теплый шарик будет вслед за бедрами перекатываться у тебя внутри, пробуждая энергию, которая подарит тебе необыкновенную привлекательность и незабываемое очарование.

Храмовые жрицы

В Древней Греции олицетворением красоты и вечной молодости считалась прекрасная богиня Афродита. Вышедшая из морской пены, она пленяла каждого, кто хотя бы раз видел ее. Она будила в сердцах как богов, так и простых смертных любовь, перед ее чарами не мог устоять никто. Символом Афродиты была роза - цветок такой же прекрасный и утонченный, как сама Пенорожденная. Большинство обрядов в честь Афродиты связаны с водой - стихией, сотворившей богиню.

Упражнение от древних гречанок: Вот один из ее обрядов. Возьми одну розу (красную или бордовую, цвета любви и страсти), отдели от соцветия все лепестки. В стеклянную посуду налей воды, а сверху положи лепестки. Поставь посуду на огонь (жрицы разводили огонь в специальном жертвеннике, но ты его вполне можешь заменить обычной газовой плитой, богиня не обидится). Как только вода начнет закипать, сними посуду с огня. Дай отвару настояться в течение трех часов. Теперь наполни водой ванну и вылей туда полученный отвар, погрузись в воду, а лепестки положи себе на лицо и на грудь. Закрой глаза и прислушайся к себе. Слышишь, Афродита шепчет тебе, что ты самая красивая девушка на свете?

Лесавки

ДевушкаМожет быть, тебе когда-нибудь рассказывала бабушка, что в старину в чащобах жили духи леса - лесавки, которые сопровождали лешего и помогали ему во всем. Наши предки - славяне общались с ними, поклонялись и духу леса, и деревьям. Женское начало олицетворяла наша обычная русская березка. Ей было посвящено множество ритуальных песен и обрядов. Особенно почитаемы были деревья, которые одиноко росли в поле или вблизи целебных источников. Чтобы избавиться от сглаза, бесплодия или какой-нибудь болезни, женщины, распустив волосы, пролезали между сросшимися деревьями, приносили березке (рядом с которой водились лесавки) дары и просили лесных дев заступиться за них перед лешим. При себе же всегда полагалось иметь оберег - кусочек берестяной коры. Она помогала справиться с любыми напастями.

Упражнение от древних славянок: Вот что надо сделать, чтобы лесавки наградили тебя своими колдовскими чарами. Встань прямо, потянись вверх всем телом. Представь, что ты могучее крепкое дерево. Твои ноги - это цепкие корни, уходящие в самую глубь земли, твое тело - мощный ствол, полный сил, твои руки - это нежные ветви. Почувствуй ветер и начинай раскачиваться в такт ему всем телом. Сначала начинают качаться руки-ветви, потом ствол и только корни остаются неподвижными. Поток ветра усиливается, колебания становятся чаще и сильнее. Это упражнение можно совершать в любое время дня, только не позже, чем за час до сна.

Однако самый главный секрет обаяния, который знали и прародительницы, - это УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Нет, не зазнайство, а уверенность. Такой создала тебя природа, а она-то уж точно знает, что красивее и что лучше для тебя.