Я сижу и в моей голове сейчас действительно немного мыслей, а передо мной лежат разные книги по физкультуре и культуризму, но я их не читаю - выборочно пролистываю в поисках нужной информации, много прислушиваюсь к себе. Что-то во мне сдвинулось - нет, не в голове, в теле. Я ставил себе цель после празднования Нового Года, и первой ступенью здесь стали физические заятия и диета (без нее никак, если хочешь привести себя в форму и не хочешь растягиват этот процесс на чертову уйму времени - диета обязательна - опыт..). Идет уже шестой день как мы с подругой придерживаемся полезного режима, и хотя здесь нет полного голодания или усложненных тренировок, эффект от этого просто поразителен. Я не уважаю весы - весы измеряют массу тела, а масса может составляться не только лишьним жиром, если ты качаешься, то растет твоя мышечная масса. Я уважаю зеркало. Вот кто не даст соврать. И оно меня очень радует в последнее время.
Да, я решил задрочиться (некрасивое слово, знаю, но - сленг. Привычка) теперь не в игре, а в жизни, захоел дойти до конца и хорошо подготовленным штурмом взять одну из ближайших целей-крепостей. Хочу окончательно избавиться от пузика и вкачать кубики на прессе. В моем положении это не так уж и долго. Потом планирую раскачку груди, докачать мышцы рук - рельеф на них уже есть, довести их до некоторого среднего по размерам состояние, потом качать силу и выносливоть. Потом по основательности и первостепенности навыка - максимальная общая выносливость, ловкость, координация, гибкость, максимальная подвижность. Хотя некоторыми растяжками занимаюсь уже сейчас, потому что всвязи с изменениями, намного увеличилась гибкость. Это как такая новая игрушка - свое тело. Не терпится использовать новые функции.
Слишьком много думал о результатах и способах достижения и совсем забыл о том, что когда начинаешь открывать для себя свое тело, что-то изменяется и в твоем разуме, восприятии и взгляде на многие вещи. Раньше выполнял подьем ног на брусьях (раскачка пресса) от тазобедренных суставов. Тело просто не чувствовало по-другому. А тут внезапно само открылось правильное выполнение упражнения - от соединения позвоночника с тазом, так, чтобы поднимались не только ноги, но и задница. Вот как это - раньше целый отсек своего тела ты просто не осозновал, а тут он раз - и появился. И что-то сдвинулось на этот раз во мне - по телу будто проходят потоки внимания и так и тянет даже вне тренировки вдруг подвигать плечами, вытянуть руки, прикоснуться к себе и внезапно принять странную позу, в которой окзывается растягивается какая-то мышца спины или встает на место какой-то позвонок.. А в голове такое странное ощущение, будто закрывается темная бездна и тьмы больше не существует, существует открывающийся небосклон. Всегда принимаю свою темную сторону и использую ее умения для жизни когда это нужно, но чувствую сейчас воздушную легкость и небесный полет, а не отягощение черным доспехом. Может быть это хорошо. Стал много задумываться о Боге - не претендую на набожность, вообще боюсь и не желаю навешивать на себя какие-то ярлыки, просто много вещей видятся в интересном свете.
Не пью - диеа не позволяет. Не курю пока гаш - не ограничиваю себя,но чувствую, что он нужен когда стресс, который нечем снять, но не просто так от безделья. Настойчиво увожу себя от вопросов работы, самореализации, того, каким мог бы быть мой любимый человек и когда я посчитаю себя готовым для того, чтобы быть с ним. Может быть пока еще не время. Но я задумываюсь об этом, к чему-то приду скоро. Работу буду искать завтра, потому что на многиехорошие вещи нужны деньги, хотя сам поиск для меня напряжение почему-то - большее, ечм сама работа.
Это будет непоулярный пост.
А вобще, здоровый образ жизни - штука хорошая. Но сложная. Оно того стоит?То, что я хочу получить от этого в итоге? Стоит, безусловно. Тут даже сомнений нет никаких. На тему сложности... это как подходить. У меня большооой опыт.. Я делаю все не от балды, а по системе и представляю примерно сколько будет длиться каждая фаза. Необходимости всегда придерживаться такой диеты как сейчас - нет. Когда буду раскачивать руки мясо с картошкой или шоколадка будут только в помощь. Не стоит себе ничего запрещать насовсем - это разозлит те части личности, которым это необходимо. Полезнее взаимовыгодно договориться. А еще, опять таки, очень важно то, что есть конкретная цель, конкретные испытанные до этого способы достижения и есть представления о том как, сколько и когда все это происходит и будет происходить. Движение в пустоту убивает мотивацию. Воооооот... а непопулярный... ну, этот пост недлинный, я считаю.. Просто мне так казалось, хорошо что ты откликнулась на него)
особенно сочитание очень белой кожи со светлой бледной помадой.Забыл добавить - и со светлыми глазами.)) У меня тоже кстати светлые, фотографироваться тяжеловто из-за этог, как мне фотограф говорил..
ты можешь оценивать человека только внешнеЭто исключительно твоя фантазия и не более того. Если я обращаю внимание на внешний вид в том числе, это еще не является поводом записать меня в категорию тех, кто кроме него ничего не видит. Это уже у тебя либо черное, либо белое. У меня здесь и то, и то присутствует. И кстати, тело - храм Божий. Чтоб ты знала. Изнутри многое идет, снаружи не меньше. Я когда пикапами всякими и нлп увлекался тоже думал, что типа главное харизма, поведение и т.д. Конкретный опыт показывает, что внешность очень важна. Хотябы сравнить взгляды девушек - когда ты побрился и когда забыл. Когда ты с пузиком, а когда наоборот. Разница потрясает. Я никогда не думал что внешность действительно может значить СТОЛЬКО. Человек, который научился ценить себя таким какой он есть, опыт подсказывает, не будет сидеть на месте отьедая десятый подбородок. Не всем быть культуристами, но я думаю, что такие люди будут развиваться. Из любви к себе, как это делаю я. Не путать любовь к себе с эгоизмом, это преступно. И еще потому, что я считаю себя, такого хорошего и думающего человека, достойным того, чтобы иметь красивое и сильное, тренированное тело. Совсем уродом быть можно. Совсем красавцем... ну тут просто нет предела совершенству, поэтому совсем красавцем не станешь). Для меня тут нет черного и белого, я вижу красивое тело как что-то, что должно и может быть у каждого. Но из-за человеческой лени, слабости, неумения решать свои проблемы или же нежелания (думаю, кто захочет, тот решит, пусть не сразу, а со временем), многие носят пузо, ходят неряхами, не желают развиваться. Пытаться идти к какому-то глобальному просветлению не закончив совершенно земные дела, задачи, которые по сути предписаны КАЖДОМУ (прошу обратить на это внимание, дело КАЖДОГО человека - заботиться о своем теле и о своем разуме.) - это, я думаю, бесполезно. Это все несложно, я же это делаю, а я отнюдь не супермен. Просто нужно собраться с силами и начать делать себя. И тут я правда почти не вижу разницы между тем, чтобы взять себя в руки и развивать тело и тем, чтобы взять себя в руки и развивать разум. Другой вопрос, что кому-то это не надо - ни тело, ни разум. Так мне с такими и не по пути. Кому-то в кайф всю жизнь жрать "грибы" и торчать. Я верю, они все замечательные люди и их душа по-своему красива, я реально в это верю, без ёрничества, но мне с такими не по пути. Далее что касается той, кого я хотел бы видеть в качестве спутницы жизни. Я сам по себе такой - я постоянно что-то делаю и к чему-то иду. Я могу стоять на месте, но только тогда, когда депрессия или не знаю что делать. И то в таком состоянии я открываю для себя что-то новое или ищу решения. Такой у меня характер и склад ума. Я по-любому буду вести за собой тех, кто позволит мне почувствовать, что они мне дороги, я по-любому буду заинтересовывать и рано или поздно мы начнем что-то делать вместе. Это моя черта, которая вытекает из моей жизни, я не смогу, да и не хочу менять свой темперамент на другой. А это значит, что и человек мне нужен с подходящим темпераментом - тоже ищущий какие-то свои решения и готовый чем-то новым заниматься, развиваться. Я, например, когда встречаюсь с кем-то почему-то впитываю из этого человека его начинку, стараюсь вникнуть во вкусы и найти там что-то хорошее, проникнуться увлечениями, мб чему-то научиться. Думаю, это нормально, что мне скорее захочется встречаться с подобной себе, чтобы делать что-то вместе. Но это отнюдь не значит, что я буду искать себе в девушки королеву красоты - фи, мне бы чтоб симпатичная была, мне нравилась, а остальное пока по боку. Красивых тел много, красивых душ тоже, подходящих мне красивых тел много, подходящих мне для контакта красивых душ ооочень мало. Вот и решать что важно. Мне главное, чтобы у человека было желание развиваться. Если желание есть - можно сделать очень многое и я тому пример. А уж в паре и с мотивацией куда проще и с перспективами. А про внешность.. девушки автоматически замечают ее, это инстинктивно - ухоженность, социальный статус, физическая сила (воспринимается как красота мужского мускулистого тела - инстинктивно ищется сильный отец для потомства). Если по этим признакам не прошел, то все что ты будешь делать дальше - будет сильно фильтроваться и проверяться. Очаруешь - проверок будет куда меньше, а общаться будет куда интереснее. А то, что уверенность, естественное поведение, которое идет изнутри очень важно - это да. Это, пожалуй, самое важное. В рыцаре важнее сам рыцарь, чем его доспехи. Доспехи ничего не сделают без воли рыцаря, что их одел, как и меч с щитом. Но и рыцарь мало что может сделать без своей аммуниции. балланс. Плюс, уверенности будет гораздо больше, когда обьективно будешь соответствовать своим же собственным критериям. Это можно воспринять как таракан - и начать раскручивать. Но зачем? Это же полезная установка, уверенность у меня и так есть, хоть и не все идеально, а так это превращается в дополнительный стимул. Можно сказать, что тело не важно. Что хорошая работа не важна. Но если взглянуть по итогам, то мало кто хочет быть середнячком и жить на три гроша. Говорю как человек, который раньше на материальное и внешний вид просто клал большой болт. Потом признал, что это одна из нужных составляющих жизни. Плюс пока этого достигаешь - растешь сам. Учишься достигать целей, преодолевать препятствия, преобретаешь новые ресурсы, это здорово. А когда ты располагаешь к себе уже своей внешностью - это фора на много очков, чтобы потом еще больше расположить поведением и прочим)
Повторюсь,что некрасивых людей не бывает.Некрасивых людей и правда не бывает. Это тема философская - красота. Я тут больше люблю физику, чем лирику - есть люди, которые у меня не вызывают чувства эстетической красоты, не вызывают желания подойти поближе, не вызывают желания быть таким, как они. Независимо от их поведения. Поведение - это уже другая тема, может быть более важная, чем внешний вид, но другая - самое классное поведение не сделает внешний вид чем-то ненужным. Это просто забьет "очками" недостаток, который и сам бы мог приность "очки", если бы не лень. Резюме: Как не бегай по духовности и философии, от проблем своего тела все равно не убежишь, только отсрочишь решение))) Ну тебе то зачем на эту тему париться? У тебя все в общем нормально, конечно всегда можно лучше, но не всегда есть желание. Кстати, вот я еще посмотрел бы как ты начала судить, если бы сейчас какое-то время пожила толстой, одетой в хрень и неопрятной лахудрой и понаблюдала бы за отношением других людей. Не спорю, наверняка останутся те, кто с тобой будет несмотря на это. Но уверен, что реакция большинства окружающих тебя неприятно удивила бы, решись ты на такое)))).
В моем понимании истинная уверенность в себе заключается в следующем: Обычно люди ищут признания в глазах окружающих, называя это уверенностью в себе. Я же ищу безупречности в собственных глазах и называю это –смирением. Люди цепляются за окружающих, я же рассчитываю только на себя. Cамоуверенность означает, что ты знаешь что-то наверняка. А смирение- это безупречность в поступках и чувствах.Красивенько. Интересно чем это оборачивается в реальной жизни. Это с той странички в контакте. По ссылке обнаружилась в принципе обычная, но ухоженная девушка, которая в силу соответствия некоторым стереотипам подсознательно кажется красавицей. Если подумать и раскрутить - то таковой она не является, хотя предпосылки очень хорошие. Прочитал страничку, вроде привередлива, ставит свои условия в общении - если находятся те, кто на это покупаются, то тут ничего аномального. Культ личности - да, вижу. Ощущение, что человек спецом под этот культ точится, хочет быть "звездой", почитаемой. Я хочу быть не "звездой", а "героем". Разница в том, что героев почитают за дело, а звезд из-за глупой дутой популярности. Это так просто - подумалось в связи с. Делает ли она культ только из внешности? Не могу ответить утвердительно на это. То, что она красивая, ухоженная, привередливая и ставит людям свои условия еще не означает, что она делает культ из внешности. Скорее из всей своей жизни - так мне показалось, детально страницу не изучал.
ахахах,а я и не худенькая вовсе,и шмотки у меня не из бутиков,да и расфуфыриваться каждый день нет желания)Я далеко не идеал красоты,и внешних недостатков во мне,возможно,больше,чем достоинств.Но это не важно.Важно то,Важно то, что ты делаешь только то, что тебе нравится и не забиваешь голову общественными "должен". Это единственное, что важно. Заметь, я не призываю тебя все бросать и начинать стремиться к идеалу. Просто конкретно у меня есть моя цель, мои представления о том, каким я должен быть, что я и выправляю. Здесь многослойная система мотивации и всего один из пунктов - это потому что спортивные молодые люди зачастую куда больше нравятся девушкам. Мои представления так или иначе основаны на продуктах общества - наших или зарубежных. Я насмотрелся на героев, я создал себе образ идеального человека, у которого нет нигде фрустраций или того, что он не дорабатывает из-за лени. Человек совершенный телом и разумом. Совершенный в его рамках - у каждого свое сложение, кто-то станет огромным богатырем, кто-то более маленьким, н омускулистым и подвижным, если потрудится.
Ты знаешь,что у человека могут быть такие недостатки,которые простыми способами невозможно исправить?И что же,под хирургический нож теперь ложится?Тут смотря что... кое где и под нож можно, если природа наградила каким-то экстримальным уродством. И если есть желание. Все возможно, если не ставить несбыточных целей. На эту тему порекомендую прочитать следующее: Михаил Веллер - книга "Приключения майора Звягина" - рассказ "Некрасивая". Если я действительно полюблю девушку, у которой не будет ноги, руки, глаза - думаю, это будет неважно. Со всем остальным можно бороться. Да здесь может показаться, что я рассуждаю уж больно идеалистично и не все так просто - ну так я и не говорю просто, другого выхода ведь нет. Либо ты борешься, либо остаешься со своими болезнями, недостатками, теряешь из-за этого для себя что-то в жизни. Не факт что это полная прям жопа, но что это не Истина - точно.
Есть люди,у которых телосложение такое,что им невозможно похудетьТебя приветствует один из этих людей!))) Считаю это мифом разных махинаторов, чтобы люди ложились под нож, делали липосакцию (правильно написал?), покупали чудо-средства и так далее. Нет этого. Есть наша психика и есть наше тело. Бывает, что мешает психика. Тогда с ней надо разобраться и найти к себе ключик, я таки поступил. Бывает, что тормозит тело. Подбираем индивидуальный режим питания и занятий и все пойдет. Если ты делаешь все "правильно", но не получаешь результатов - возможно делаешь "не то" или "не там", ведь человеческий организм - система кибернетическая, где все ос всем связано. Копать, искать в других областях, заняться здоровьем, разобраться в себе - не так просто, ну так кто ничего не делает, тот ничего не имеет.
есть те,кто недоволен чертами лица,много всего,очень многоЕсть те, кто недоволен своим именем и че? Это, я считаю, уже придурь. Исключая, конечно, случаи природного или полученного в результате травмы уродства. Если человек хочет и может это исправить - флаг в руки. Если не может, придется смириться, компенсировать слабое место чем-то еще, тем же поведением.
"Совсем уродом быть можно."-и кто же для тебя совсем урод?приведи пример,мне интересно)Я избегу отвечать "кто", потому что это будет наезд на личность человека, имеющего какое-то уродство. Что такое "совсем уродство" - например, два или три носа, ужасное искривленное катастрофой или от природы лицо, физические уродства такого рода. Что касается обычных людей, но считаемых некрасивыми - тут считаю, что всегда реально найти себя, свой стиль и свое положение и стать красивым. Было бы желание.
Поведение и внешний вид сильно взаимосвязаны.Не может человек с классным поведением быть "уродом",ты просто не заметишь его недостатков,вот и все))Замечу. И все заметят. Просто если человек реально классный - люди закроют на это глаза. А еще есть такая штука - убеждения. Все считают его классным, может он красив, а это я чего то не понимаю? Но физических недостатков это не уберет. Тут все остается неизменно. ))
Ты часто пишешь о "стоять на месте".Объясни мне что это такое для тебя?Никак не продвигаться в понимании себя и своей миссии, не предпринимать никаких действий для достижения своего напланированного. Тут еще можно разделить на области. Бывает так, что продвигаешься например в области гитары, а в области отношений "стоишь на месте".
И еще ответь на вопрос:если бы я сказала,что на фотографиях не я,стал бы ты со мной тут разговоры разговаривать?м?Даже если наделенной такой интересной способностью рассуждать и разворачивать интересные и развивающие дискуссии как у тебя обладала кикимора, то я все равно продолжал вести с ней разговоры. Даже дружить мог бы в реале, наплевав на недостатки внешности этой кикиморы. Вот обнимать за талию, прижиматься в танце, нежно целовать и шептать на ушко, заниматься сексом и получать удовольствие я бы с этой кикиморой врядли стал бы. Хотя... чем черт не шутит, если бы она "попала" идеально в то, что мне нужно... тут границы внешности как-то раздвигаются, хотя мне все равно кажется что есть какой-то предел. Если бы ты просто оказалась менее симпатичной, чем на фотках... общению это не помешало бы никак. Если бы ты оказалась тем человеком, который мне нужен и я бы полюбил тебя, я бы закрыл глаза на недостатки, но все равно вел бы к их устранению. если там правда все настолько плохо. А если не плохо, то мне просто было бы приятно, если бы кто то шел со мной по моему пути. Например, если у человека путь параллелен моему, это здорово.
"Просто конкретно у меня есть моя цель, мои представления о том, каким я должен быть, "-вот и прекрасно!))Но не заморачивайся на этом сильно.Если будешь думать что да как,представлять,переживать,то никакого удовольствия тебе твоя цель не принесет,а наоборот ты будешь видеть в себе все новые и новые недостатки(но,наверно,это все же не про тебя).Думать что да как, представлять, чувствовать цель и чувствовать результат - одна из обязатеьных составляющих успешного достижения). Об этом сейчас многие пишут. Недостатки. да есть такая тема.Сначала оцениваешь себя как новичка в начале пути и думаешь что для новичкая очень даже. А потом выходишь на новый уровень - средний. И думаешь что здесь я не рулю. Глвное осознавать что это только пока и что только начав сравнивать себя сразу с батьками - глупо. Немаловажный момент кстати, очень немаловажный)
"Тут смотря что... кое где и под нож можно, если природа наградила каким-то экстримальным уродством."-я не про сильные уродства.Я о том что человек может быть несимпатичным,просто несимпатичным внешне.Я не считаю,что этот человек должен кроить себя по образцу моделей,это ужасно.И откуда ты взяла весь этот бред про соответствие моделям? Такое ощущение, что тема больная для тебя и ты видишь ее там, где ее нет. Каждый для себя внутри сам решает каким ему быть. И благое дело - стараться сделать себя по образу и подобию того, что у тебя в голове. Имхо.
"Тебя приветствует один из этих людей!)))"-нет,у тебя все нормально.Тем более мальчикам худеть проще,чем девочкам.Скажу к примеру кое что.У меня спортивное телосложение,а я вот-хоть убейся-хочу фигуру балерины,быть очень худой и легкой,а не грудой мышц,с совершенно неженственной фигурой.Что мне делать,на операцию идти?Нет.Я не стану такой как хочу,поэтому должна принять себя как есть со всеми подобными недостатками.Фишка в том, что у балерин и моделей - у них внешность ненормальная. Они сильноистощены и хорошо выглядят только на фото под сверхвыгодными ракурсами или издалека под блеском одежд и тоннами макияжа. Они этого достигают не тренировками, а истощением. Будешь морить себя голодом - со временем потеряешь мышечную массу, станешь одной из этих недокормышей. Только стоит ли ради этого хреначить свое здоровье + терять то, чего многие хотят добиться (спортивное телосложение) - это тебе решать. Чтобы нравиться мальчикам - эта цель не сюда. Неестественно худая швабр в жизни смотреться будет врядли. Модельки и балерины,они ведь за это издевательство над собой бабло гребут. И то как повезет. Но все опять таки возможно, была бы нужда. По мне так тебе можно остановиться на том, что есть. Пределы разумного все же должны существовать))).
"Если бы ты просто оказалась менее симпатичной, чем на фотках... общению это не помешало бы никак."-разве?а мне почему-то думается обратное.Неужели ты думаешь, что для того, чтобы просто поболтать с человеком, необходимо обладать внешностью супермодели?
"Хотя... чем черт не шутит, если бы она "попала" идеально в то, что мне нужно..."-а что тебе нужно?Я вот не знаю что мне нужно,какой человек и с какими качествами,судьба зла,как говорится.Мне всегда нравились разные мальчики,я не искала кого-то по определенным чертам характера и тд.Я тоже пока смутно представляю, что ме нужно. Это для меня свидетельство того, что надо сначала с чем-то внутри доразобраться, прежде чем начинать какие-то отношения с кем-либо. ожет быть я не прав.
"Например, если у человека путь параллелен моему, это здорово."-это как?общие интересы?скучно.считаю идеальным когда от другого можешь узнать что-то новое для себя,когда другой человек как бы дополняет то,чего нет у тебя.А одинаковость во всем...нет,это скорее будет просто друг)Это сонаправленность путей. Когда ты понимаешь, что этот человек тебе не чужой и твоя жизнь для него не есть что-то инородное. Увлечения пусть будут разными, а можно и одинаковыми - двух одинаковых гитаристов не может быть, всегда есть чему поучиться...а у моделировать манеру сочинительства это вообще кайф)). Скорее тут имет значение общее направление человека,тип, путь, профа... я много типажей людей выделил, себя пока классифицировать не могу как следует, моет тогда понятно стало бы где искать себе подобных. Похожести во всем по-любому не может быть. Если человек личность, у него есть характерные черты. А если человек вечно кого то копирует и выше этого уровня не идет... врядли мне было бы с таким интересно.
Исходное сообщение _Линия_жизни_ вот мы тут с тобой опять "полемику" развели:DНичего, глвное что благдаря этм проскакивает что-то нове и интересное)