Это цитата сообщения TUFELKA Оригинальное сообщение
Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.
Вот такой был у нас сегодня обед:
1. Рыбный суп из минтая с королевскими креветками.
2. Салат с отрицательной калорийностью из запеченной свеклы и сельдерея с лимонным соком.
3. Пышные колобки из слоеного теста с творогом.
4. А к чаю ещё перемолола в блендере ягоды из морозилки (черноплодную рябину и вишню с сахаром)
Рыбный суп из минтая с королевскими креветками готовим так:
Минтай моем, чистим, режем на куски. опускаем в холодную воду, добавляем половинку луковицы, начинаем варить.
Королевские креветки чистим, промываем под проточной водой.
[показать]
Когда рыба сварилась (на это требуется минут 15) добавляем креветки и через пару минут можно уже есть.
Перед подачей лук выкидываем. он свою роль уже сыграл.
[показать]
Пока варился суп делаем пару румяных пирожков-колобков с творогом.
Рецепт я уже писала здесь
Сегодня я даже готовые колобки забыла сфотографировать - такие вкусные и румяные получились, съели быстро мы их с чаем.
4.
[показать]
Получились они вот такие же.
Как готовить салат с отрицательной калорийностью из запеченной свеклы и сельдерея с лимонным соком я писала здесь.
Ну вот, всё готово, можно обедать. Я суп ем не соленый, добавляю лишь молотый черный перец, а М. слегка себе подсаливает.
Да, ещё к чаю я разморозила ягоды -черноплодную рябину и вишню из морозилки (на даче собирала).
Перемолола с сахаром в блендере и вот вам витаминчики к столу)
Серия сообщений "Наша продуктовая корзина":Сколько Вы тратите на продукты в день,в неделю или в месяц? Можно ли более рационально относится в закупке продуктов? Источник: tufelka.me
Серия сообщений "Питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоём":