1.  Я такая же, как и остальные люди. Я освобождаю себя, я разрешаю себе понимать, что говорят другие люди, думать, обобщать и делать выводы. Мой ум работает великолепно.

2.  Я имею то, что имею, и это мое, а людям не обязательно знать то, что я вижу. Я отпускаю свой страх одиночества и отверженности. Я помогаю людям, только когда меня просят. Люди имеют полное право проживать свою жизнь так, как им хочется.

3.  Я от рождения наделена всем необходимым, чтобы жить и выживать в этом мире. Я расслабляюсь, а третий глаз откроется тогда, когда надо. Люди меня любят не за то, что у меня есть, а потому, что я такая, какая есть. Я принимаю себя.

4.  Я смотрю в глаза страху, переживаю и отпускаю его.

5.  Я так же бесконечна, как и мир вокруг меня, — наши силы равны. Я живу в мире и согласии с людьми и Вселенной.

6.  Внешнее равно Внутреннему. Я смотрю прямо в свой ум.

7.  Мои идеи нужны, прежде всего, мне самой. Я выбираю ту, которая мне нравится больше всего, и шаг за шагом воплощаю ее в жизнь. Время всегда работает на меня.

8.  Непреодолимых препятствий не бывает в природе. Я даю себе время на преодоление препятствия. Я смотрю на него, и решение приходит ко мне.

9.  Когда пришло время перемен, я  впускаю их, осмысливая прежний опыт и принимая позитив в свою жизнь.

10.  Боль и страдания показывают мне, где я отделена от целого. Я иду в эту боль, переживаю и отпускаю ее. Я учусь видеть в жизни положительные стороны.

11.   Поскольку Верх равен Низу и Внешнее равно Внутреннему, то во мне есть все необходимое для успеха, а уж силы тем более. Я позволяю им проявиться.

12.  Я буду играть. Мне не важен результат, мне важен сам процесс игры в «получится — не получится».

13.  Я иду учиться, как воплощать свои идеи в жизнь.

14.   Раз я попала в этот мир, что без толку бегать от него, придется смириться. Я принимаю его и проживаю свою жизнь так, чтобы ее потом было приятно вспомнить.

15.  Как бы я ни бегала, жизнь все равно сплошная учеба, сплошное набирание опыта. Сопротивляясь учебе, я только продлеваю то положение, в котором нахожусь, и свои страдания. Я сдаюсь. Я учусь, когда надо.

16.  Я каждый раз отмечаю, сколько времени требуется другим людям на решение задач, которые стоят передо мной, и каждый раз спрашиваю себя: «Это много или мало? А по сравнению с жизнью?». Вещи, которые я создаю в своей жизни, помогают мне реализовывать себя и духовный потенциал. Я позволяю силам выйти наружу. У меня все получается.

17.  Даже если я ничего не делаю, я все равно отвечаю за это. Поэтому я выбираю действие.

18.  Со временем я научусь, сейчас я действую и набираюсь опыта.

19.  Приятно, когда что-то получается своими руками. Я разрешаю себе действовать, я разрешаю своей творческой энергии течь.

20.   Логический ум мне тоже нужен, и я тренирую его время от времени, разрабатывая планы.

21.  Видя свою боль, я учусь видеть человеческую боль, учусь сопереживать людям.

22.  Я научилась действовать силой, я поздравляю себя. Теперь я учусь действовать, пропуская свои поступки через сердце. У меня получается.

23.   В своих действиях я постоянно прислушиваюсь к тому, что говорит мне мое сердце. Я учусь действовать от сердца.

Владимир Жикаренцев "Путь к свободе"