После проведения эксперимента, в котором психологи постарались вызвать чувство ностальгии, люди были более уверены в себе, чувствовали себя более любимыми и защищенными. Эксперты считают, что ностальгия укрепляет психическое здоровье, создает связь между нашим прошлым и настоящим «я» и помогает нам увидеть прошлое в позитивном свете, что делает жизнь более осмысленным и непрерывным процессом.