Витамины, принимаемые беременными женщинами для снижения риска развития врожденных заболеваний у ребенка, эффективно помогают мужчинам справиться с депрессией. По мнению ученых, главным образом из входящей в их состав фолиевой кислоты, она же витамин B9, в больших количествах он содержится в бобовых, цитрусовых и в необработанных зернах.