• Авторизация


Хорошая литература по бодибилдингу и фитнесу 20-12-2009 17:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Стрингер Оригинальное сообщение



Брунгардт Курт [показать]

 

Брунгардт Курт Бодибилдинг. Тренировка мышц живота. скачать
Брунгардт Курт Бодибилдинг. Тренировка ног и таза скачать
Брунгардт Курт Идеальные мышцы груди и плечевого пояса скачать
Брунгардт Курт Идеальные мышцы рук скачать
Брунгардт Курт Идеальный пресс скачать
Брунгардт Курт Плоский живот за 3 минуты в день скачать

Курт Брунгардт - автор бестселлера "The Complete Book of Abs". Он также писал статьи для многих журналов и газет,участвовал в многих телепередачах национального телевидения. Курт тренировал множество людей начиная от спортсменов,актёров и моделей и заканчивая предпринимателями,женщинами и стариками.

Он является членом Strength Advantage, Inc. Его тело можно увидеть на обложках его книг.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (13):
pank-natalya 20-12-2009-17:53 удалить
О_о! Обои поменяны? Прохладно стало!))))
Mi_estas_vidanta 20-12-2009-18:59 удалить
Ответ на комментарий pank-natalya # Но горит свечка в окошке, и огоньки мерцают за окном...))
pank-natalya 20-12-2009-19:55 удалить
Ответ на комментарий Mi_estas_vidanta # Mi_estas_vidanta, Вижу! Зябко! И у нас сегодня колотун: -16/С.
Mi_estas_vidanta 20-12-2009-20:00 удалить
Ответ на комментарий pank-natalya # pank-natalya, а у нас потеплело и снегу по колено ))
pank-natalya 20-12-2009-20:03 удалить
Ответ на комментарий Mi_estas_vidanta # Mi_estas_vidanta, Ну, хоть это радует! У нас снегу тоже валом. Дня три мело.)))
Mi_estas_vidanta 20-12-2009-20:45 удалить
Ответ на комментарий pank-natalya # У нас тоже! 3 дня мело, как в Сибири намело! Наконец-то, первый снег )))))))))
pank-natalya 20-12-2009-22:52 удалить
Ответ на комментарий Mi_estas_vidanta # Mi_estas_vidanta, У нас уже -20/С. Быстро понижается температура воздуха. Меня уже ничто не радует. У тебя хоть свеча теплится!))) Романтично как-то)))
Mi_estas_vidanta 20-12-2009-23:00 удалить
Ответ на комментарий pank-natalya # В Ижевске -40 было, щас потеплело до -25...В Сыктывкаре до сих пор -41.. бррр... ну ниче, скоро лето опять ))
pank-natalya 20-12-2009-23:08 удалить
Ответ на комментарий Mi_estas_vidanta # Mi_estas_vidanta, Мне уже не по себе!))) Наверное, не пережила бы такую зиму.)))
Mi_estas_vidanta 20-12-2009-23:10 удалить
Ответ на комментарий pank-natalya # pank-natalya, да, я уж отвыкла от таких морозов:)
pank-natalya 21-12-2009-02:24 удалить
Ответ на комментарий pank-natalya # Mi_estas_vidanta, У нас тоже декабрь почему-то холодный. Обычно холод в январе, феврале, марте. Всё встаёт с ног на голову.
Mi_estas_vidanta 21-12-2009-22:33 удалить
pank-natalya, да всяко бываепт ))) еще и крещенские морозы придется потерпеть... Кстати, не такой уж и холодный декабрь-то)) просто до последнего было +8 +10 у нас))) и сейчас -0 на улице))) Вот только не представляю, что будет утром, кода все подмерзнет.. пипец...
pank-natalya 23-12-2009-21:10 удалить
Ответ на комментарий Mi_estas_vidanta # Mi_estas_vidanta, У нас вчера минус 14/С было, но было очень холодно, потому что дул холодный, колючий ветер. Ночью будет до минуч 20/С. Если бы не ветры... А так близость Гольфстрима позволяет зиме быть тёплой.)))


Комментарии (13): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Хорошая литература по бодибилдингу и фитнесу | Mi_estas_vidanta - Дневник случайного прохожего | Лента друзей Mi_estas_vidanta / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»