Без заголовка
28-12-2008 00:17
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
| Называется она: Кремлевская диета |
| В последнее время Кремлевская диета занимает лидирующие позиции в России. Итак, прежде всего следует избегать сладких, мучных, картофельных блюд, хлеба, риса. На первых порах, воздерживаться от овощей, фруктов, соков, которые содержат много углеводов. Работает кремлевская диета в соответствии со следующим принципом: когда поступление углеводов в организм резко ограничивается (а диета запрещает именно продукты с высоким содержанием углеводов), он начинает расходовать внутренние запасы энергии, которые находятся в жировых отложениях. В результате чего даже употребление неограниченного количества мяса не тормозит процесс похудения. Можно есть мясо, рыбу, сыр, овощи с малым количеством углеводов и другую пищу с “низкой стоимостью”. В таблице каждый продукт оценен в баллах, в зависимости от того, сколько в данном продукте содержится углеводов. Баллы и эффект: похудание - около 40 баллов в день сохранения веса - от 40 до 60 баллов увеличение веса происходит при наборе свыше 60 баллов в сутки при соблюдении диеты до 40 баллов в сутки - можно за 8 дней сбросить 5,5 кг. |
| Пройти тест |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Vladirin - Дневник Vladirin |
Лента друзей Vladirin
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»