Не знаю почему у него такое название. От фитнеса на самом деле он далек, но отлично зарекомендовал себя для похудания. Ибо жиров - 0, калорийность отрицательная.

Состав:
- 3 средних луковицы;
- 2 маленьких помидора;
- сельдерей 1-2 стебля;
- перец болгарский зеленый 1 штука;
- капуста треть или половина вилка.

Все измельчить, варить до готовности. Соль, перец, специи по вкусу. Кушать любыми порциями и в любое время, но только его.

Гарантированно -1.5 кг за неделю. Но дольше бы я не советовала, потому что при отсутствии белков - ощутимый удар по мышечной массе и мозгу.