[показать]

*** Медитативное рисование ***
Год тому назад, путешествую, я случайно в пути на своём айфоне увидела рисунки обычным простым карандашом - узоры, которые периодически повторялись и заполняли весь лист или нарисованный предмет (треугольник, рука, ваза…). Такие рисунки мне почему-то сразу очень понравились. Но я о них благополучно забыла… И вспомнила, вот что странно, случайно, без какой-то наводки... в больнице, перед операцией. Просто под рукой были только блокнот и ручка. Ещё была книга для чтения. Но почему-то не читалось. Было немного тревожно на душе. Я взяла блокнот и стала рисовать. Хотя рисовать совершенно не умею. Через несколько минут я так увлеклась таким рисованием, что про всё забыла. Я просто физически почувствовала, как мне необыкновенно легко и спокойно стало на душе. Я здорово отвлеклась.
Прошло уже почти три недели после операции, и я опять вспомнила о таком рисовании. Естественно, полезла в Интернет, погуглила… И вот, что он мне выдал.
Это, оказывается, медитативное рисование, позволяющее «зарисовать» свои негативные чувства, расслабиться и даже отдохнуть. Медитация освобождает душу от «грязной» энергии. И надо для этого всего листок бумаги и карандаш или ручка. Потрясающая техника! Испытала на себе, ничего тогда не зная о ней.

Вот и видео нашла про медитативное рисование:



Хочу поделиться с вами. Вдруг и вам понадобится. А ещё, если интересно, можете почитать здесь и здесь .

Всем счастья, гармонии и здоровья!

[показать] ekaterina21

Серия сообщений "это интересно":

Часть 1 - Скалолазы животного мира
Часть 2 - Презентационное придворное платье 1920-х гг.
...
Часть 23 - Чудеса , да и только
Часть 24 - Экспозиция
Часть 25 - Медитативное рисование
Часть 26 - Кубанские говоры
Часть 27 - Об этикете: Как есть палочками
...
Часть 36 - У самовара
Часть 37 - Коньки в живописи и их История...
Часть 38 - Неожиданно...