Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

" Если вам кинули мяч, не обязательно ловить его".



[показать]

Психолог Ричард Карлсон в одной своей мудрой книге написал фразу, которая мне очень нравится: " Если вам кинули мяч, не обязательно ловить его".
Мы очень часто беспокоимся, когда кто -то нагружает нас своей тревогой, а мы уверены, что должны разрешить ее.
Вчера вечером я была очень занята, как вдруг раздался телефонный звонок и мой приятель взволнованным голосом стал мне рассказывать, что у него проблемы с поведением сына, а главное - что ему с этими проблемами делать? Вместо того, чтобы ответить :" Мне очень жаль, но я не знаю, что тебе предложить и чем тебе помочь", я автоматически судорожно стала искать решение . Мы проговорили 40 минут и в результате я не успела завершить неотложные дела, расстроилась от своей нерешительности и от того, что рухнули мои собственные планы на вечер.
Мы ежедневно сталкиваемся с такой ситуацией - на работе, дома, выслушивая просьбы друзей, соседей, даже незнакомых нам людей, часто немедленно бросаясь на любой зов.
Но ведь нам совсем необязательно ловить брошенный мяч. Я могла вчера сразу отказать своему приятелю в советах и рекомендациях, не взваливать на свои плечи его проблему, сославшись на то, что не хочу вмешиваться в его отношения с сыном, который дружит с моими детьми. Я даже не подумала, что мне сразу надо было осознать предел моих возможностей , а потом давать советы.
А сегодня я весь день думаю - обязательно постоянно ловить мяч или нет? Надо ли решать чужие проблемы за счет своего времени, сил и возможностей ?

Я вам как –то рассказывала про тетрадь моей подруги, в которую она собирает афоризмы из интернета без подписи авторов, так там я нашла по этой теме два афоризма:

• Не вешай на себя чужие проблемы. Ты можешь помочь, если захочешь, но у тебя могут быть и другие планы.

• Не ищи обоснования своих решений, если их у тебя нет. Ты можешь делать, что ты решишь, и без оснований. Тем более, ты не обязан быть для кого -то логичным. У каждого своя логика, кроме того, у тебя есть право делать то, что тебе хочется.