у меня с локотками нет проблем вообще.
Да и особых заморочек с пятачками - тоже.
Я просто раз в недельку пользую пяточки щеточкой (Орифлейм), а потом натираю ножки кремом для ног (Мэри Кей), и конечно же потом носочки х/б.
Все.

LI 7.05.22

с локтями я замучилась. на комменты подпишусь. я слышала их как-то лимоном обрабатывают даже))
а вот с ногами как-то проще, щёточка и крем, и всё вроде ок)

Увеличить потребление жидкости и пить витаминки. А пятки мазать ламизилом.

Исходное сообщение Джер: Увеличить потребление жидкости и пить витаминки. А пятки мазать ламизилом.

вот-вот, я про жидкость - очень даже согласна.
Где-то читала, что именно недостаточное кол-во выпитой воды сказывается на локотках.
Я вот водохлебка, может поэтому и нормально все с локотками.

LI 7.05.22

кстати, очень может быть. я воды потребляю обычно по минимуму, дай бог поллитра наберётся, локотки сухие. но увеличить колличество воды для меня не выход.

Что касается ног, тут у меня барские замашки - педикюр раз в 2-3 недели. И чувствую себя королевой. ) Слышала, что на ночь хорошо бы под носочки время от времени прикладывать к пяткам листья капусты. Говорят, при регулярном потреблении пятки, как у младенца.
А вот с локотками, мда-а... Мож, тоже капусту? Гиморно как-то. А вобще, спасает скраб и хороший крем из аптеки, который я подворовываю у сынишки-аллергика.

лично я:
1. стараюсь пить больше воды
2. скребу пятки специальной штукой почаще
3. локти мажу маслом агавы. иногда. если не забуду.

девушки, витаминки я пью регулярно, спросите кого угодно, все подтвердят - я уже всех задолбала своими витаминами (кстати, пойду выпью).
С водой тоже намана, вот уже с месяц старательно выпиваю три литра в день (и радуюсь, что сижу дома, потому что на работе раз в двадцать минут бегать писить некомильфо :))
Но мазать все равно надо.
Так что хвастайтесь, кто чем, желательно с указанием марки крема :) я с удовольствием поэкспериментирую с разными

Исходное сообщение Кьяра: кстати, очень может быть. я воды потребляю обычно по минимуму, дай бог поллитра наберётся, локотки сухие. но увеличить колличество воды для меня не выход.

а почему не выход?
в чем трудность? (если это очень интимно, то мона не отвечать )
:)

LI 7.05.22

Локти (как и всю себя) каждый день после купания мажу лосьоном для тела. Пятки ежедневно мажу кремом, который был для морды лица, но надоел или не подошел. Время от времени - скрабом. И раз в 1-1,5 месяца - педикюр.

Шестая_чаша, )нет,ничего интимного, просто у меня организм такой, большое колличество воды не принимает, я быстро насыщаюсь.
не специально же мне выпивать, давясь,полтора литра воды))

Исходное сообщение Белая_Мышь
Так что хвастайтесь, кто чем, желательно с указанием марки крема :) я с удовольствием поэкспериментирую с разными

Из самого простого, но действенного - сделать на заказ в атеке крем УНА-бальзам. Включает в себя дистилиров. воду, масло (вазелиновое, можно оливковое), ланолин и витамин А. Сигнатуру фармацевты должны знать. Оченно смягчает и заживляет!

ребро_Адама, Есть такие(копеешные) кремы, как "Люкс""Вечер" - фабрика "Свобода",московские..

Мыша, и у вас наверное есть..такие кремы "для сухой кожи"..скорее всего ваши "Алые паруса"тоже делают..Читай состав на дешёвых кремах в тюбике, для сухой кожи.,- там состав:ланолин+витамин А и Е...в "Вечере" ещё экстракт пертушки(вообще-то он для век, но веки им не всем стоит мазать)

Сама я делаю педикюр раз в месяц или в три недели(сама-сама)+ у меня тёрка наждачная для пяток(такие везде продаются, обычные "для ног"), тру, когда не ленюсь..+ иногда жирный крем..Но не на ночь - я ж с мужем сплю, соприкасаюсь ногами..как-то некомильфо:лучше днём на часок.Всё, что должно впитаться, обычно впитывается в течение 15-30 минут.

Коровёнка, уна - тоже копеешный.

Кьяра, Машо, сначала энивей давясь, потом привыкаешь
оно надо
и чем старше - тем наднее

кстати неплохой способ изобрела сегодня: выйти на прогулку с детями, промочить ноги, полчаса тусить в мокрой обуви и носках.
Приходишь домой - все отмокло так, что пальцами счистить можно :)

Исходное сообщение Белая_Мышь
кстати неплохой способ изобрела сегодня: выйти на прогулку с детями, промочить ноги, полчаса тусить в мокрой обуви и носках.
Приходишь домой - все отмокло так, что пальцами счистить можно :)

)))))хороший способ нашла))) и то ведь верно...кожа на ногах вся размягчённая становится..и легко счищается...
только б потом после такой процедуры не заболеть)

Исходное сообщение Кьяра
Шестая_чаша, )нет,ничего интимного, просто у меня организм такой, большое колличество воды не принимает, я быстро насыщаюсь.
не специально же мне выпивать, давясь,полтора литра воды))

(((во-во...и у меня таже прблема..никак не могу много пить..а надо..пью, а самой аж до тошноты...
Приловчилась немного воду лимоном подкислять..легче пьётся..но всё равно 2 литра выпить...это жестоко для меня((

Исходное сообщение ребро_Адама
Что касается ног, тут у меня барские замашки - педикюр раз в 2-3 недели. И чувствую себя королевой. ) Слышала, что на ночь хорошо бы под носочки время от времени прикладывать к пяткам листья капусты. Говорят, при регулярном потреблении пятки, как у младенца.
А вот с локотками, мда-а... Мож, тоже капусту? Гиморно как-то. А вобще, спасает скраб и хороший крем из аптеки, который я подворовываю у сынишки-аллергика.

а что за крем такой?

Исходное сообщение Прикольная_Танюша:

Исходное сообщение Кьяра

Шестая_чаша, )нет,ничего интимного, просто у меня организм такой, большое колличество воды не принимает, я быстро насыщаюсь.

не специально же мне выпивать, давясь,полтора литра воды))

(((во-во...и у меня таже прблема..никак не могу много пить..а надо..пью, а самой аж до тошноты...

Приловчилась немного воду лимоном подкислять..легче пьётся..но всё равно 2 литра выпить...это жестоко для меня((

у нас в офисе сухо, постоянно хочется пить, ставлю рядом водичку и все.
А еще есть совет, когда дома кино смотрите - ставьте рядом большую кружку воды, тоже уходит хорошо.

LI 7.05.22

Шестая_чаша,
О!! спасибо за совет...надо попробовать...))

я смотрела как-то фильм бибиси "правда о витаминах", там в т.ч. исследовали учёные, правда ли вода помогает выводить шлаки и т.п., точнее - так ли уж необходимо выпивать человеку в день не меньше полтора литра.
так вот, взяли двух девушек, одна пила как раньше 1,5-2 литра воды в день, второй питье ограничили до 0,5-литра. проверяли по-моему месяц, точно не помню.
никакой разницы в организме не обнаружили! уменьшение потребления жидкости не сказалось на организме ровным счетом никак -ни лучше, ни хуже.
и просили учесть, что у каждого человека всё индивидуально, кто-то не может прожить без 3 литров жидкости в день, а кто-то ограничивается чашкой кофе утром, чая вечером и прекрасно себя чувствует.

Прикольная_Танюша, EXOMEGA из серии лечебной косметики A-DERMA. Но он довольно дорогой:(

Исходное сообщение ребро_Адама
Прикольная_Танюша, EXOMEGA из серии лечебной косметики A-DERMA. Но он довольно дорогой:(

а продаётся ваптеках или специализированных фирмах?

Исходное сообщение Кьяра
я смотрела как-то фильм бибиси "правда о витаминах", там в т.ч. исследовали учёные, правда ли вода помогает выводить шлаки и т.п., точнее - так ли уж необходимо выпивать человеку в день не меньше полтора литра.
так вот, взяли двух девушек, одна пила как раньше 1,5-2 литра воды в день, второй питье ограничили до 0,5-литра. проверяли по-моему месяц, точно не помню.
никакой разницы в организме не обнаружили! уменьшение потребления жидкости не сказалось на организме ровным счетом никак -ни лучше, ни хуже.
и просили учесть, что у каждого человека всё индивидуально, кто-то не может прожить без 3 литров жидкости в день, а кто-то ограничивается чашкой кофе утром, чая вечером и прекрасно себя чувствует.

))да организмы все разные...
у меня старшая, как и я много не пьт..
а вот младшая за раз выпивает бокал в 300г, да ещё себе и подливает...
Но тем не менее... когда меня держали на лечебной диете...врач настоятельно рекомендоала выпивать не менее 2 литров в сутки(((
Это было нечто.. сразу вспоминались средневековые пытки..)

Я пользуюсь сахарным пилингом,после него тело просто поет) а пятки после пилинга можно смазать любым базовым маслом, например миндальным или маслом жожоба.

Аньес_Сорель,
а поподробнее можно? как его делать?))

Исходное сообщение Прикольная_Танюша: Шестая_чаша,

О!! спасибо за совет...надо попробовать...))

пробуйте на здоровье.
Я раньше не пила много, потом привыкла.

LI 7.05.22

Прикольная_Танюша, сначала я немного валяюсь в ванной, что бы кожа распарилась, потом хорошенько мылюсь и просто набрав сахар в ладонь, массирую все что необходимо) сахара может уйти примерно стакан. Если кожа сухая то сахар предварительно можно смешать с оливковым маслом или сметаной.

Аньес_Сорель,
))спасибо большое)) надо будет как-нито поэкспериментировать)