Каждый сам должен знать, что
для него полезно, а что может навредить, и его святым долгом является соблюдение равновесия во всем.
Есть три вида аскетизма:
1) умственный, или ментальный; 2) духовный, или астральный; 3) физический, или материальный.
Область первого вида — воспитание мыслей,
второго — облагораживание души укрощением страстей и позывов,
а третьего — гармонизация тела путем умеренного естественного изменения.
Без этих трех видов аскетизма, которые нужно развивать
одновременно и параллельно, невозможно представить себе настоящего подъема.
Ни одним из этих трех видов нельзя пренебрегать, иначе развитие будет односторонним.