слушай,классная работа)))- 5 кг за неделю)))ты смотрю всерьез собой занялась))) ох уж эти чувства))))))))))эх=_)))) п.с. если не секрет,ты на сколько поправилась за беременность?ато я чет все поправляюсь и поправляюсь....

Ответ на комментарий My_crazy_life # На 20 кг поправилась, как удержать вес не знала.

СчАсТьЕ_в_КуБе, ох,у меня невестка на 25 попраилась,и так особо и не пришла к своему прежнему весу,весила около 60,а теперь 68-70.а я вроде как пытаюсь на ночь не жрать,но в такую жару особо то днем кушать не хочется,а вот как раз на ночь,точнее ночью уже меня на диикий жор пробивает.это капец

Ответ на комментарий My_crazy_life # Главное правило - выбирай продукты БЕЗ РАСТИТЕЛЬНОГО ЖИРА (ИМЕННО ЖИРА, А НЕ МАСЛА) И БЕЗ ПАЛЬМОГО МАСЛА, они не усваиваются и откладываются, это говно нам стали ввозит в неимоверных количествах.

СчАсТьЕ_в_КуБе, буду старатся не жрать такого...мне еще говорили сладкую соду не пить газированую,типа тоже хреново.так я вот не пью теперь ниче такого)