Это цитата сообщения Cool_Russian_girl Оригинальное сообщение

Девчата! Вчера на работе чуть со смеху не попадали!



Прислала подруга на электронную почту.
Называется" Исследования показывают, что выпивка дает людям те же бенефиты, что и йога"

Девчата. Там основные позы йоги (на английском. Я вкратце переведу.) ОБЯЗАТЕЛЬНО читаем что данная позиция делает, на что влияет и как успокаивает, а не просто смотрим на картинки.
Читаем, если есть время, и место под столом:) Будете падать от смеха!



1. Savasana - Позиция полного расслабления.
(Savasana Position of total relaxation.)


[576x266]


2.Balasana - Позиция, которая приносит чувство мира( спокойствия) и расслабленности.
(Position that brings the sensation of peace and calm)


[576x266]



3.Setu Bandha Sarvangasana - эта позиция успокаивает мозг и излечивает усталые ноги.
(This position calms the brain and heals tired legs.)


[576x266]



4.Marjayasana- эта позиция хороша для позвоночника.
Position stimulates the midirift area and the spinal comumn.


[576x266]



5.Halasana - великолепна от болей в спине и бессонницы.
Excellent for back pain and insomnia.


[576x266]



6.Dolphin - великолепна для плеч, грудной клетки и рук
Excelent for the shoulder area, thorax, legs, and arms.


[576x266]



7.Salambhasana- отличное упражнение для поясничной области, ног и рук.


[576x266]



8.Ananda Balasana - эта позиция великолепна для массажа области бедра.


[576x266]



9.Malasana - это положение отлично для лодыжек и мышц спины.
This position, for ankles and back muscles.


[576x266]

ТАК ЧТО ВСЕ НАЧИНАЕМ ПИТЬ!!!!
So, lets start drinking .............


И только скажите, что вы не смеялись!:))