• Авторизация
Дневник Мы_похудеем_вместе Лента друзей - Дневник - Полная версия Бумка (Мы_похудеем_вместе)


питание 26-02-2008 18:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!


какая диета должна соблюдаться человеком, активно занимающимся спортом? перечислите конкретно что можно, что нельзя, как есть до и после тренировки.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):
Haumea 02-03-2008-02:55 удалить
питаться за час до тренировки разрешается. после тренировки(если вечером) - то не кушать вообще.
в день пить не менее 2х литров чистой воды. чай и сок не входит.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник питание | Мы_похудеем_вместе - сообщество Мы_похудеем_вместе | Лента друзей Мы_похудеем_вместе / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»