Исходное сообщение Глеб_Николаевич:максС, Не, у знакомых забрал...Но 20 минут - 10 км, развлечение...просто приятно....
Исходное сообщение peter-bem:максС,
Эх... Надо сперва отыскатьэти минимальные четыре часа, панимашь. Начни я серьезно тренироваться, придется либо метаться, как леммингу, туда-сюда, не высыпаясь и растрачивая нервы попусту, что на качестве тренировок сказывается крайне негативно, либо ограничиваться каким-то минимумом, который меня не устраивает. Единственное, что остается, — тупая зарадка утром. Хоть какие-то телодвижения.
Исходное сообщение peter-bem: Мне, например, здоровье по фигу абсолютно.
Исходное сообщение Глеб_Николаевич: ОТЖИМАНИЯ, ПРЕС КОЧАТЬ, ПОДТЯГИВАНИЕ,,,
Исходное сообщение peter-bem: Так что палаты палатами, а приоритеты приоритетами.
Исходное сообщение Глеб_Николаевич: Базара ноль...обвымане холодной водой...
...ВЕЩЬ...!!!
Исходное сообщение А_Жывотное: Да, когда дома, распорядок тяжело поддерживать. Я вот штангу не юзаю почти, а мешок зато исправно поколачиваю, так как интересно, да и пар спускать помогает, хотя я, в общем, и не парюсь особо )
Исходное сообщение Глеб_Николаевич:максС, У тебя в дневнеке прочитал и теперь приучаю себя...