Чем больше читаю "пробирку", тем больше мне кажется, что я лох и человек бесполезный.
Там люди к протоколу готовятся и с помощью гирудотерапии, и циклические схемы приема витаминов друг другу передают, и травки всякие заваривают, и советами о том, когда конкретно и в каком виде пить листья малины для наращивания эндометрия - делятся. А я лох вот лох лохом...

Поскольку мне мои ляжки и жопа с пузом и так не очень-то нравились, а после протокола вообще нравиться перестали и отношусь я к ним как к родственнику-уроду т.е. типа "ну что ж с тебя возьмешь, живи уж раз живешь!", то подумала я что надо как-то совместить приятное с полезным. Например, подкачать пузо и заодно придумать что-нибудь чтобы улучшить кровоток в малом тазу. Тем более что левый яичник у меня по словам врача именно из-за нарушения микроциркуляции крови истощается. Вдруг его макроциркуляцией удастся "подстегнуть" и выдаст он мне в следующий раз какое-нибудь неимоверное число ооцитов.

Короче говоря, в этом конкретно посте всякие разные физические движения и ссылки буду коллекционировать. Все оттуда я, конечно, использовать в повседневной жизни не буду, но какой-нибудь собственный комплекс физкультурный составлю (как это я обычно делаю - т.е. выбираю из разных комплексов то, что мне в них по той или иной причине нравится).

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4024 - хатха-йога. Упражения, которые, по словам автора статьи, нормализуют менструальный цикл. У меня с циклом вроде бы все нормально, но раз они его нормализуют - значит, на что-то там унутрях благотворно действуют. Пригодится.

http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=4060 - по сути вторая часть той же статьи.

Автор вышеприведенных статей также рекомендует заняться танцем живота (в другой своей статье). Но по этому поводу у меня имеются аж два диска-самоучителя, так чт надо только восточной музыки прикупить и больше практиковаться.

Изучая вопрос разных гимнастик, которые могут помочь с кровообращением в столь трепетной области тела, обнаружила пару комплексов для мужчин, предназначенных для борьбы с простатитом :) Наискось просмотрела комплекс и стало ясно, что женщине (т.е. мне) он тоже подойдет :) Ибо никаких специфически "мужских" упражнений я там не обнаружила (ну типа "вертаните членом влево, а яйцами - вправо")
Так что - тоже в копилку: http://www.liveinternet.ru/users/alesadov/post71679247/

Позже еще чего-нибудь поищу :) А пока что и этого более чем достаточно.