Без заголовка
12-02-2008 16:36
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Small_Charm Оригинальное сообщение
Делюсь новой диетой!
Прочла кучу положительных отзывов о ней... За 10 дней до -9кг!!!
Хочу проверить, мне как раз примерно столько же и надо, диета не голодная, почти все выдерживают =)
1)ДЕНЬ -1.5 кг яблок.
2)ДЕНЬ -0.5 кг отварной говядины(без соли)+1 стакан кефира.
3)ДЕНЬ -600 гр картошки в мундире+1 стакан кефира.
4)ДЕНЬ -400 гр сыра +0.5 л кефира.
5)ДЕНЬ -0.5 кг говядины+1 стакан кефира.
6)День -5 стаканов молока.
7)ДЕНЬ -600 гр творога(обезжиренного)+0.5 л кефира.
8)ДЕНЬ -0.5 кг говядины отварной без соли+1 стакан кефира.
9)ДЕНЬ -5 стаканов сока.
10)ДЕНЬ - 10 круто сваренных яиц(если вы съедите меньше, не давитесь, имеется ввиду до 10шт.) =)
Ну что, кто со мной?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Small_Charm Оригинальное сообщение
Делюсь новой диетой!
Прочла кучу положительных отзывов о ней... За 10 дней до -9кг!!!
Хочу проверить, мне как раз примерно столько же и надо, диета не голодная, почти все выдерживают =)
1)ДЕНЬ -1.5 кг яблок.
2)ДЕНЬ -0.5 кг отварной говядины(без соли)+1 стакан кефира.
3)ДЕНЬ -600 гр картошки в мундире+1 стакан кефира.
4)ДЕНЬ -400 гр сыра +0.5 л кефира.
5)ДЕНЬ -0.5 кг говядины+1 стакан кефира.
6)День -5 стаканов молока.
7)ДЕНЬ -600 гр творога(обезжиренного)+0.5 л кефира.
8)ДЕНЬ -0.5 кг говядины отварной без соли+1 стакан кефира.
9)ДЕНЬ -5 стаканов сока.
10)ДЕНЬ - 10 круто сваренных яиц(если вы съедите меньше, не давитесь, имеется ввиду до 10шт.) =)
Ну что, кто со мной?
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Мария_Шарафиева - Дневник Мария_Шарафиева |
Лента друзей Мария_Шарафиева
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»