Которую неделю не доходят руки накатать обещанный трактат по усмирению интернет-зависимости. Пока я до него дозреваю, вот вам полезная фишечка. если вас беспокоит количество времени, потраченного на интернет, делайте стартовой страницей вот эту:
http://nazer.count0.ru/start.html Идея честно утырена из комментариев вот отсюда:
http://petrosian.ru/article/poznavatelnaya_tryohdnevka/