Что делать? Как себя полюбить?
01-04-2009 22:46
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Здравствуйте уважаемый Михаил Моисеевич!
Мне 22 года. 8 месяцев назад прочитала ваши замечательные книги и начала соблюдать маложирное питание, усилила физ. активность и за этот срок рассталась с 30 кг. (до этого вес был 134 кг.). Чувствую в себе большие силы в достижении поставленой цели. И что самое важное, на протяжении всего этого времени у меня прекрасное настроение (тьфу-тьфу-тьфу, не сглазить :)), хотя раньше, было постоянное впадание в депрессивное состояние.
Но проблема заключается в следующем, она носит психологический характер. Я считаю, что заживу новой жизнью только тогда, когда похудею. Мне кажется, что люди смотрят на меня как-то по особенному, и я в их глазах "другая", не такая как они все. Из-за этого я замыкаюсь в себе и это меня угнетает. А внутренний голос говорит мне: "Ну ничего, похудеешь и они узнают, какая ты на самом деле". Те же проблемы возникают и в общении с противоположным полом.
Но могу сказать, что перемны в весе все же капельку исправили эту проблему...совсем чуть-чуть. Как быть Михаил Моисеевич? Подскажите как избавится от это зависимости? Как мне изменить жизнь СЕЙЧАС, а ни когда я увижу заветную цфру. Ведь мое "Я" не потерпит координальных перемен, и проблема благодаря измененнию моей внешнеей оболочки не испариться сама собой. С чего мне начать изменять жизнь к лучшему именно с сегодняшнего дня?
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote