Здравствуйте, Михаил Моисеевич!Меня зовут Настя и у меня небольшая проблема с весом,при росте 164 я вешу 65г.Я всё собираюсь похудеть, но когда терплю неудачу жутко расстраиваюсь и своё горе заедаю, в результате с каждой моей неудачи я набираю по 1,2 кг, боюсь что скоро и до 70 дойду!Подскажите пожалуйста какой-нибудь способ который поможет мне добиться моих заветных 57 кг.
Настя