Подрывают устои моего раздельного питания, говорят что неправильно я бутерброд ем, что мол белки без углеводов не усваиваются, а в голове то, в голове сразу милая сердцу картинка:бутерброд-хлеб с мясом, сразу сложилась, как дважды два. Нет бы о морковке подумать или ещё каком правильном углеводе. Так что худеть надо с головы и мыслей в ней, настрой, мотивация и сила воли плюс характер. Вот почему-то, чем больше думаю про диету, тем больше есть хочется и диета отодвигается подальше. А ведь, когда не думаешь про диету, то и есть не хочется, мысли о диете разжигают аппетит, любая пища становится такая желанная.

И чего получается? Да прости господи, ерунда чистой воды. Настрой напрочь отсутcвуюет, хотя мотивации до фига, загляни в шкаф одежды не налезнутой куча, все  покупается с расчетом " вот я похудею и тогда напялю". Хорошо, что ум иногда возвращался и есть, что носить в данный момент. Но столько еще ненадеванной или мало-одеванной, которая, как  бельмо в глазу, напоминает своим  присутсвием о том, что вот она тоже могла бы меня украсить, а пока дразнясь, весит  в шкафу.

Чего там следующее- сила воли. Ну -у-у, совсем слабое звено и составляющая переменная и непонятно откуда берущаяся и непонятно куда растворяющаяся. Скачками возникает у меня сила воли,особенно по утру в понедельник, вот просыпаюсь и помню какое то время, есть сила воли, есть и иду и ем. Говорят есть упражнения по развитию ее милой, мечтаю просто отрастить ее до безумных размеров и быть эдакой дамой с силой воли, правда рисуется она у меня как придаток чужеродный типа хвоста и опять же хвоста ящерица, ежели что отброшу.

Про характер вообще молчу, я своему характеру говорю:" Ты и так  добрый, характер зачем тебе шоколад, ты же будешь еще добрей, съешь перчику, горчинки." 

Эх, мотивация проснись, сила воли приди и характер не подведи, все с понедельника начну!!!