прошло 10 дней, с момента начинания моей диеты.
ну диета это 1 название.
просто стараюсь держать себя в руках, в мысдле не нажираться до такой степени что дышать трудно и главное не есть на ночь.
вот и вся так называемая диета.
ну что, не плохо для начала.
мама заметила что живот становится меньше и более плоским.
я этого не заметила, за то заметила что на лицо есть измнения.
моё лицо, место привычного круга превратилос в овал. :))
не плохо.
хотя грешу по немногу.
вчера, пришла с занятий, вечером. ГОЛОДНЮЩАЯ!!! смотрю, на плите стоят, гречка, мяско и овощи... ну и наелась до пуза :)). наелась и думаю... многовато, для меня... явно многовато. мучалась совестью мучалась.
а сейчас вроде всё и нормально..
я так подумала, ведь всё не такое уж страшное. ну от гречки с овощами и варёного мяска, не особо и поправишься. :))
так что, совесть меня мучать перестала.
продолжаю дальше пробовать похудать.
может получится.
[632x506]