Так неприятно таким образом сдавать оценки, хотя может уже пора - третий курс ведь. Но когда тебе хотят поставить 5, даже если совсем ничего не знаешь, и отказываться глупо и принимать незаслуженно тоже как-то неправильно, приходится с удивленной миной соглашаться. Да все равно сессия равнодушно проходит, раньше хоть азарт был, сейчас уже словно обязательная процедура.

Бразильская методика - берешь вес, который точно не поднимешь, и осознавание того, что если ты его не поднимешь, то прижмет, так сильно поднимает тонус организма - ты его поднимаешь. Вы этого добиваетесь?