Спустя некоторое время после написание предыдущего поста я понял как нужно с этим бороться. Прежде всего необходимо уметь организовывать свой мыслительный процесс. Специфика моей работы заключается в том, что она достаточно свободна в выборе тем и занятия своего времени, поэтому необходимо строго знать над чем я думаю в конкретный момент времени. Это значит, что мысль должна знать свои рамки, то есть все объекты, которые не вовлечены в данный конкретный мыслительный процесс, должны уйти. Конечно, самостоятельно это контролировать тяжело, поэтому нужно тратить время на то, чтобы на бумаге писать блок-схему или просто образ того, что сейчас в данный момент у меня в голове, что я хочу узнать, и какие объекты нужно включать в рассмотрение. Это необходимо и все тут.