Вот удивительно! Переживаешь, что думаешь об одном и том же, потому что это не дает тебе сконцентрироваться на другом. Потом удается все-таки начать думать о другом, но тогда появляются мысли о третьем, которое находится в конфликте с тем первым. Порочный круг, блин!
На самом деле, это все страсти, грешные мысли, от которых надо избавляться с Божьей помощью. Идеально, это когда на работе ты полностью вникаешь в работу, а потом после работы - ты полностью отдыхаешь и концентрируешься на другом. Когда что-то не так, то значит, ты не научился нормально работать или нормально отдыхать. Все самое прекрасное и хорошее может стать ужасным и порочным просто потому, что нет внутренней дисциплины. Может быть это стоит называть как раз слабым духом. Как его тренировать? Не знаю, мне кажется только нутром и тренировать, или Богу молиться. Только верить нужно сильно.

Знаете, только порой мысли "я не сдамся, я не отступлю", когда тело и разум говорит, что пора выбрасывать белый флаг, могут позволить тебе делать правильные, сильные поступки.