Прыгуны в высоту перед преодолением препятствия мысленно программируют свое движение, ощущая каждую частичку своего тела, каждый шаг, напряжение мускулов, даже ветер, который будет обдувать во время бега. Я перед матчами просматриваю сэйвы лучших вратарей мира, представляя себя на их месте, мысленно воображая каким образом какие мячи я буду доставать. Потом когда после такого самогипноза или выходишь на поле, или прыгаешь, то не можешь понять вообще как это получилось, само собой, рефлексорно.