[150x242]
Горячий компресс для рук.100 г. оливкового масла+8 капель эфирного масла(цитрусового).Держать руки 15 минут,после вытереть и смазать кремом.


Глицерин+лимонный сок 1:1.Массажировать руки.


По 1 ст.л.подорожника,ромашки,календулы залить 0,5 литра кипятка и на водяную баню на 1 час.Процедить,добавить 1 ч.л.мёда и 50 г.сливочного масла.мазать руки на ночь.


Желток+1 ст.л.мёда+1 ч.л.овсяной муки.Втереть на ночь в кисти рук и одеть перчатки.


Очень полезно держать руки в овощных отварах.