Горячее картофельное пюре+1 желток+1 ч.л.глицерина+1 ч.л.оливкового масла.Смочить марлю в этой смеси и наложить на шею.


Размятая дыня(2 ст.л.)+1 ст.л.мёда+1 ст.л. сметаны.


Измельчённый помидор+2 ст.л.творога+1 ст.л.молока+1 ст.л.растительного масла.


1 желток+1 ч.л.камфарного масла.


Морковь натёртая+желток+крахмал.


1 ст.л.глины+1 ч.л.апельсиновой цедры+1 ч.л.молотого кофе+сода на кончике ножа+1 ч.л.яблочного уксуса+несколько капель эфирного масла.Добавить горячую воду до консистенции кашицы.наносить на 15 минут.


2 ч.л.мёда+0,5 ч.л.корицы.Наносить по массажным линиям перед сном в течении 15 минут.