0,5 чашки кефира+1 ч.л. молотой яичной скорлупы+1 ч.л. молотой ромашки+1 ч.л.молотых овсяных хлопьев+1 ч.л.соли.

Нанести на всё тело.По мере высыхания намазать ещё.Смыть,потом протереть тело льдом.