Иногда так хочется побаловать себя всевозможными процедурами в салоне красоты, но часто на это или нет денег или же - времени. Но для достижения отличных результатов, вполне реально проводить обертывания дома. Одними из самых распространенных являются медовые обертывания.

Если вам надо избавиться от 1-3 см на талии, лучше использовать медово-горчичные обертывания. Для начала приготовим домашнюю горчицу. Вам понадобится: 2ст.л. сухой горчицы, по 0,5 ч.л соли и уксуса (желательно использовать винный, но если нет, то подойдет бальзамический или яблочный), 2 ч.л. сахара. Все ингредиенты смешиваем в теплой воде до консистенции сметаны. Полученную горчицу оставляем в теплом месте на сутки. Каждый раз для обертывания лучше готовить свежую горчицу, иначе после хранения, она теряет все свои полезные свойства. Через сутки можно приступать к приготовлению смеси для обертывания: 2 ст.л. меда смешайте с 2 ст.л. горчицы. Получившуюся смесь наносим на проблемные места, немного массируя, теперь аккуратно оберните намазанное место пищевой пленкой. Обернитесь сухим полотенцем и на час ложитесь под одеяло. По истечению времени смойте медово-горчичную смесь теплой водой. При варикозном расширении вен использовать медово-горчичное обертывание запрещено!

Следующее медовое обертывание не такое «жгучее» и подойдет даже для самой чувствительной кожи. Но и оно поможет вам избавиться от нескольких сантиметров в талии и на других проблемных местах. Берем мед и щедро намазываем область, нуждающуюся в обертывании. Затем оборачиваемся пищевой пленкой. Помните, чем больше слоев пленки вы обернете вокруг себя, тем лучше результат. Теперь на 40 минут вы должны забыть обо всех делах и просто наслаждайтесь отдыхом. Когда время выйдет, смочите полотенце теплой водой и с его помощью удалите весь мед с тела. Далее нанесите любой антицеллюлитный или жиросжигающий крем для улучшения результата.

У вас может возникнуть резонный вопрос: как часто можно делать медовые обертывания? Прежде всего, необходимо удостовериться в том, что вы не подвержены аллергии на мед. Если противопоказаний нет, то для достижения наилучших результатов медовые обертывания стоит проводить регулярно – 3 раза в неделю. А если вы стремитесь просто поддерживать результат, то одного раза в неделю будет вполне достаточно. Главное, помните, что курс обертываний надо проводить в комплексе с правильным питанием, иначе результаты будут незаметны.