The only way is self destruction.

Согласен с этим.

Более того, фильм посмотрел спустя несколько месяцев после того, как начал практиковать эту философию. 

Провёл небольшой анализ и пришёл к выводу, что в самый трудный для себя период занимался тем, что уничтожал чувство собственного достоинства и своё сознание. Когда с этим было покончено, принялся за тело. Стал заниматься тем, что по прогнозам должно было меня убить. 

Итог.

А что говорить об итоге?.. Мои близкие замечают координальные изменения. Я стал невозмутимее и морально сильнее, всегда в хорошем расположении духа. Люди (и девушки особенно), находят меня очень интересным и легко идут на контакт. В зеркале отражение обрастает мясом и приобретает отличный рельеф. Сознание прояснилось, многие вещи стали казаться тривиальными и очевидными. В плане финансов активное движение вверх. Мой внутренний стержень закалился и стал заметно прочнее.

Коммуникации, внешний вид, доход - я успешен.

Интересно, как к этой теории пришёл Паланник? Личный опыт?..

И ещё.

Многие мои знакомые стремятся в чём-то преуспеть с помощью "волшебных" техник НЛП, чудесных диет, философствования и прочего. Я понимаю, у каждого свой путь, но никто из них ещё не добился успеха в своих стремлениях. Почему? Всё просто. Это такое же желание с помощью волшебной таблетки измениться ничего не меняя в себе, а это дрочь бездействие.

Нужно ломать себя, рвать когти, биться и пробиваться к совершенству, а иначе само ничего не придёт.

И да, на тему "гибкости". Не тот случай - себя не обманешь.

PS: не стоит зацикливаться на слове "destruction", в данном контексте подойдёт и "overcome".