Valentina-L,И извиняться не надо.Обьясняю, пить этот расствор надо утром. Только от туалета не уходи далеко. Поэтому лучше чистку приурочить, когда никуда не надо. Клизмы я никогда себе делать не буду и никому не советую, а вот это подошло. Причем, ворсинки в толстом отделе кишечника поднимаются и слизистая становится, как новенькая. Просто чайная ложка на литр воды, я беру некипяченую, фильтрованную, ну смотря какая у кого вода. Пить не противно, обьем большой, за 1,5 часа я выпиваю 2-2,5 литра.