• Авторизация


И я с вами) 26-11-2011 11:59 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Всем привет)
я тоже решила похудеть)) точнее похудеть я решила уже очень давно, но за стремительной потерей веса, следовал такой же стремительный его приход обратно. Срывы.
Мне 19, мой рост 169, сейчас вешу 56.
После лета я весила 60-61, через месяц стала весить 56. В течение следующих месяцев (октября и ноября) я худела до 54 и снова возвращалась к 56.
Хочу отметить, что все это время я не слышала ни слова поддержки, а только упреки:"Да куда тебе худеть, ты и так тощая!", "Лера, ешь, я не хочу иметь дочь дрыща!", "Мне тебя скоро не за что будет обнимать, ты же исчезнешь!".
Но ведь все мои друзья и знакомые видят меня в одежде. Никто из них не видит, как на меня накатывает истерика, когда я в нижнем белье стою перед зеркалом и вижу свой недокачанный живот, ляжки, трущиеся друг о друга, толстые ноги по определению (11 лет занималась хореографией, у меня довольно-таки накачанные ноги, но уже как 3 года я не занимаюсь и вся эта прелесть оплыла, вид, скажу честно, не ахти). И моя главная ненавистная черта - толстые щеки. Они первые худеют и первые толстеют, точнее оплывают. Ненавижу их.
Сегодня твердо решила окончательно похудеть. Сажусь на семидневную кефирно-яблочную диету.
Девушки, мне нужна Ваша поддержка! Только ради этого сюда и стала писать, ибо очень тяжело что-либо делать без одобрения со стороны.
Надеюсь на Ваши теплые комментарии))))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
Vesnushka777 26-11-2011-21:44 удалить
Молодец, что решилась. Я с тобой! Только на гречу)
dIl1rium 26-11-2011-21:53 удалить
Ответ на комментарий Vesnushka777 # отлично))))
я кстати сидела на гречке, очень здоровски помогает) плюс очищает организм от шлаков)
Vesnushka777 27-11-2011-00:09 удалить
Ответ на комментарий dIl1rium # Ой а расскажи как ты готовила гречу и сколько раз ела в день?
dIl1rium 27-11-2011-11:32 удалить
Ответ на комментарий Vesnushka777 # готовить ее элементрано: залить стакан гречки кипятком и подождать часа 3-4, пока она всю воду впитает и разбухнет. Я на ночь ее заливала, а весь следующий день ее ела.
В идеале надо этот стакан съедать за день, но гречка после такого приготовления настолько невкусная, что я ела очень часто, но по малу: 2-3 столовых ложки, на большее меня не хватало)
Vesnushka777 27-11-2011-19:41 удалить
Ой спасибо. Я тож так делать буду. А сколько ты сидела и сколько скинула?
dIl1rium 27-11-2011-21:59 удалить
Ответ на комментарий Vesnushka777 # Эта диета считается экстремальной, из-за недостатка витаминов. Поэтому сидеть на ней можно 5 дней максимум. Я тогда худела перед выпускным, скинула 4 кг точно)))) Просто уже не помню, какой вес был до диеты. Во время нее пила витамины А, Е и С.
Вообще гречка - это такой продукт, от которого точно не потолстеешь)))
Vesnushka777 27-11-2011-23:12 удалить
Ответ на комментарий dIl1rium # Согласна с последним умозаключением) Буду дерзать)


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник И я с вами) | ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ - Дневник ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ | Лента друзей ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»