Сядьте так, чтобы было удобно. Отключите словесное мышление. Осознайте тот факт, что вы находитесь не у себя дома, не в городе, не в стране, даже не на планете Земля. Вы должны быть во вселенной. Даже можете прилечь на мягкий диван, чтобы не чувствовать гравитации. Вы в космическом пространстве. А это значит, что, в принципе-то, всё равно, где вы находитесь. Сейчас важно время. Если у вас есть часы, и они громко тикают, то прислушайтесь к ним. Почувствуйте ход времени. Вы живёте вечность. Идёт секунда за секундой, минута за минутой. Осознайте важность времени. Время имеет ценность, всё остальное – барахло. Правда состоит в том, что ваша душа была создана где-то в закоулках вселенной. Потом вас притянула к себе земная гравитация, а ваши родители наделили вас физическим телом. Ваша душа существовала триллионы лет, а на этой планете вы всего-то ничего. Та же ситуация и с другими людьми. Но когда ваше физическое тело отживёт своё, вы опять улетите в космическое пространство. Всё, что вы делаете здесь, на Земле – это суета. Потеряли кошелёк? Вспомните ли вы об этом через миллион лет, когда вы будете жить где-то в системе эпсилон Стрельца?
Итак, время! Только время. Следите, как от вас уходят мысли. Они медленно уплывают, как осенью плывет упавший лист по течению реки. Не пытайтесь их прогать.
Вы должны пробыть без мыслей 45 мин., и вы достигнете просветления.