• Авторизация


Здоровье 10-02-2026 07:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Как вы знаете, многие врачи, и не только, сейчас предлагают свои семинары. Затрачиваются на рекламу в браузерах.

На самом деле - это только реклама их продуктов с практиками. И на семинарах активно рекламируют, обещая выгоды.
Так поступает Данила Сусак. Бросила смотреть его прямые трансляции.

К трансляциям занятий докторов Картавенко не пробиться, сайт не открывается. Значит выбранные ими сайт не выдерживает большого наплыва желающих. Ждать на мессенджере в контакте - это просто потеря времени.
Алесь Улищенко задрал ценники на свои занятия до 200 000. Конечно, предлагаются скидки активным.

Поэтому, легче всего найти подходящие ролики на Ютубе. Авторы их дублируют и на других платформах, для таких, у кого не включается Ютуб.

Ищем подходящие светы от врачей и радуемся.

********************************************************

Это очень серьезно!… Пожилые люди, ешьте ЭТО сейчас, иначе ваши мышцы быстро ослабнут и исчезнут!

Доктор Алесь Улищенко
1 млн подписчиков






619 177 просмотров 9 мая 2025 г. #алесьулищенко #здоровье #мышцы
🎁 Остеопатия для здоровья и омоложения – подписывайся на телеграм-канал https://t.me/+K3q0IlN9kKEyMDk0
Ссылка не открывается?
Просто введите в Telegram: Алесь Улищенко — и найдите наш канал вручную.

Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко.
Беспокоитесь о здоровье мышц в пожилом возрасте и хотите избежать их ослабления? В этом видео вы узнаете, как поддерживать мышечную массу с помощью правильного питания и простых действий, чтобы оставаться активными в 2025 году.

Досмотрите до конца, и вы разберёте, почему мышцы важны для здоровья, как проверить их состояние, какие продукты помогут их укрепить, и какие упражнения стоит включить в повседневную жизнь.
А какие продукты или упражнения вы используете для поддержания мышечной массы? Делитесь в комментариях!

🔔Подписывайтесь на канал! Здесь вы восстановите свое здоровье и тело!
#алесьулищенко #здоровье #мышцы #суставы #здоровьесуставов #долголетие #мышечнаямасса

00:00 - Вступление
00:51 - Почему мышцы так важны для здоровья костей?
03:52 - Как проверить свои мышцы?
05:32 - Какие продукты выбрать?
07:16 - Как тренировать мышцы?
08:06 - Какие упражнения делать?
10:34 - Заключение
*****
Кто не знает эти точки – постоянно болеет и быстро стареет!

Доктор Алесь Улищенко
1 млн подписчиков





139 516 просмотров 6 дек. 2025 г. #здоровье #точкинателе #иммунитет
🔥 Авторские программы по естественному омоложению и оздоровлению: https://avemacademy.pro/profession-av...

🎁 Пройдите тест и заберите курс по подтяжке лица в подарок👇🏻

Как вернуть молодость без уколов и операций ➡️ https://avemacademy.ru/myself_fp_quiz...

Узнайте, подходит ли вам профессия специалиста по фейсплатике ➡️ https://avemacademy.ru/prof_fp_quiz?u...

Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!

В этом видео мы разберём очень простую, но мощную практику, которая помогает телу включать внутренние ресурсы восстановления. Есть три ключевые точки на нашем теле, которые напрямую связаны с общим самочувствием, уровнем энергии и тем, как организм справляется со стрессом и перегрузками. Если правильно работать с этими зонами, то тело начинает отпускать напряжение, улучшается тонус, а состояние становится заметно легче и стабильнее.

Мы поговорим о том, как именно эти точки влияют на организм и что происходит, когда они зажаты или перегружены. Я покажу, как мягко расслаблять эти зоны и для этого поделюсь с вами лучшими техниками для каждой из этих зон.

Смотрите внимательно и оставайтесь до конца, чтобы узнать, как еще вы можете управлять не только своим телом, но еще состоянием и здоровьем!

И обязательно подписывайтесь на канал — здесь вы узнаете, как через тело возвращать энергию, уверенность и внутренний баланс.

Напишите в комментариях, в каких зонах вы чаще всего ощущали болевые ощущения и зажимы?

#здоровье #точкинателе #иммунитет #нетсил #энергия #зажимы #массаж #организм #активныеточки #алесьулищенко

00:00 Вступление
00:27 Почему появляются разные заболевания
01:08 Зона диафрагмы
02:38 Что делает диафрагма?
04:06 Эффективные техники дыхания
07:59 Затылочная зона
10:00 Как расслабить эту зону?
11:20 Зона крестца
13:34 Техника для зоны крестца
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Здоровье | AmAyfaar - Дневник AmAyfaar | Лента друзей AmAyfaar / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»