ВАШИ СТОПЫ РАЗРУШАЮТ ВАШЕ ТЕЛО? Причины всех НЕДУГОВ в вашем организме …

Станислав Черноног. Школа здоровья
2,31 млн подписчиков





20 нояб. 2025 г.
Болит спина, шея или суставы и непонятно почему? Приходите на вебинар «Силовые линии» — покажу, как по силовым линиям тела находить настоящую причину боли и первые шаги к её устранению: https://school-chernonog.com/power-li...

Стопы — это фундамент вашего тела.
Если он «кривой» или перегруженный, нарушается работа коленей, таза, позвоночника, диафрагмы, внутренних органов и даже гормональной системы.

В этом видео я покажу вам, как три маленькие точки на стопе влияют на ваш живот, вашу осанку, вашу энергетику и ваше самочувствие, а также дам простые техники, которые вы сможете делать дома — без боли и без сложностей.

Мы разберём, почему стопы болят, почему они деформируются, как обувь разрушает биомеханику, и что можно сделать прямо сейчас, чтобы вернуть телу баланс и лёгкость.

Это не просто массаж стоп — это способ перенастроить всю вашу эндокринную и вегетативную систему.

📌 Что будет внутри ролика?
➡️ Где находятся 3 ключевые точки стопы и за что они отвечают
➡️ Как правильно прорабатывать болезненные зоны, чтобы изменить работу всего тела
➡️ Почему обувь, каблуки и плоскостопие ломают осанку и провоцируют боль
➡️ Практика с перепонками пальцев, которая мгновенно снижает стресс и улучшает самочувствие

🎯 Кому обязательно посмотреть это видео?
✅ Тем, у кого болят стопы, колени, поясница или шея
✅ Тем, кто носит каблуки или тесную обувь
✅ Тем, у кого есть плоскостопие, «косточка», судороги или вальгус
✅ Людям, которые хотят улучшить осанку и снять напряжение без похода к массажисту
✅ Массажистам и специалистам по телу — как база для диагностики и работы
✅ Всем, кто хочет почувствовать лёгкость в теле уже после первого упражнения

Таймкоды:
00:00 - Как сохранить здоровье стоп?
00:43 - 1-ое что нам нужно знать о стопах
01:22 - 1-ая точка
02:23 - 2-ая точка
02:52 - 3-ая точка
04:02 - 1-ое упражнение для расслабления ног
05:42 - 2-ое упражнение для расслабления ног
06:30 - Дополнительные точки для самомассажа
08:04 - В чём проблема стоп? На что важно обратить внимание!
*****

Практика от ВСЕХ болезней! Точки ДОЛГОЛЕТИЯ на грудине от 100 болезней / Станислав Черноног

Станислав Черноног. Школа здоровья
2,32 млн подписчиков






27 окт. 2025 г.
Как находить первопричину боли, как работать с перекосом осанки, набором веса и 99% любых проблем в нашем теле – я рассказываю на моем бесплатном эфире по ссылке: https://school-chernonog.com/power-li...

Всем привет! Вы на канале Станислава Чернонога!

Грудина — это не просто кость. Это стратегический узел, от которого зависит здоровье всего организма. Проблемы с коленями, сутулость, слабость в руках, частые простуды и даже подавленное состояние — все это может быть связано с напряжением в области грудины.

В этом ролике я научу вас простому, но очень эффективному упражнению для проработки мест прикрепления ребер к грудине.

Что вас ждет:

🔹 Роль грудины в биомеханике тела (связь ног, головы и рук)
🔹 Как грудина влияет на дыхание и наши эмоции
🔹 Пошаговая инструкция: техника выполнения упражнения
🔹 Как работать с болезненными точками и что они означают
🔹 Связь грудины с тимусом и иммунитетом

Важно: Упражнение выполняется одновременно с просмотром! Приготовьтесь найти свои «болевые» точки.

Делитесь результатами в комментариях! Ваш опыт очень важен для других.

Таймкоды:
00:00 волшебное место на теле
00:49 грудина — место силы?
01:03 зачем делать упражнение?
01:42 приступаем к выполнению упражнения
03:10 6 чудесных точек на грудине
06:42 какой будет эффект от упражнения?
08:10 если боль не проходит?
09:06 часто болит НЕ то, что вы думаете!

Соцсети Станислава👇

Телеграм-канал: https://t.me/massage_somatics
ВК: https://vk.com/sch_massage_somatic
Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/
Дзен: https://dzen.ru/vectormassageschool
*****