Посчитай Свой Возраст Таким Образом Перед Сном И Почувствуй, Что Произойдет Потом | Парамаханса Йога

Путь Дзэн
36,3 тыс. подписчиков







14 нояб. 2025 г. #Йогананда #МедитацияПередСном #ДуховноеОмоложение
А что, если я скажу тебе, что существует практика, способная влиять на твое тело, ум и жизненную энергию… прямо перед сном? 🌙


Это видео раскрывает малоизвестное учение Парамахансы Йогананды — мастера, объединившего науку и духовность, доказавшего, что ум способен воздействовать на внутренние процессы тела. Через простое ночное упражнение ты узнаешь, как вспомнить свою вечную сущность и освободиться от страха перед временем.
💠 «Посчитай свой возраст в обратном порядке перед сном…»
Это может показаться игрой, но на самом деле это глубокая техника внутренней самосвязи и обновления. Йогананда учил, что каждая мысль перед сном действует как прямая инструкция для тела. То, что ты представляешь в тот момент между бодрствованием и отдыхом, может преобразить твой сон, жизненную энергию и эмоциональное состояние.
В этом видео ты узнаешь:
✨ Как пошагово выполнить практику внутреннего обратного счёта.
✨ Почему визуализация своего возраста в обратном порядке пробуждает энергию обновления.
✨ Что происходит в уме и клетках, когда ты выбираешь мысли спокойствия и благодарности.
✨ Как связаны дыхание, энергия и глубокий отдых.
✨ Как превратить момент засыпания в духовный ритуал, который омолаживает душу.
Это не техника, чтобы обмануть время, а способ примириться с ним. Когда ты осознаёшь, что твоя истинная сущность не стареет, тело перестаёт реагировать из страха и начинает действовать из состояния мира. 🌺
С научной точки зрения, во время глубокого сна активируются процессы клеточного восстановления и гормонального равновесия. Йогананда учил, что сознание может усиливать эти процессы, когда ум успокаивается и вибрирует в состоянии покоя. Практикуя эту технику 21 ночь подряд, многие люди испытывают более глубокий сон, обновлённую энергию и лёгкость на душе.
Представь, что ты засыпаешь с благодарностью, осознанно дыша и чувствуя, как каждое выдохновение очищает твой ум. Представь, что ты возвращаешься назад, год за годом, к воспоминанию, наполненному радостью, молодостью и полнотой. Этот миг не исчез — он живёт в тебе. 💫
🕉️ «Когда ты вспоминаешь, что ты дух, ты рождаешься заново». — Парамаханса Йогананда
Это приглашение вновь соединиться со своим внутренним источником, отпустить жесткость времени и позволить своей естественной энергии течь свободно.
👉 Если это послание отозвалось в тебе, подпишись и поделись этим видео.
Твой простой акт осознанности может вдохновить других исцелиться, отдохнуть и возродиться изнутри.
#Йогананда #МедитацияПередСном #ДуховноеОмоложение #ЖизненнаяЭнергия #Осознанность #ДуховноеРазвитие #ВнутреннееБлагополучие #ПарамахансаЙогананда #ВнутреннийПокой #УмТелоДуша #УпражнениеПередСном #ДуховнаяПрактика #ВосточнаяМудрость
PALABRAS: Парамаханса Йогананда,Омоложение,Духовное Исцеление,Сила Мысли,Учения Йогананды,Подсознание,Молодая Энергия,Духовная Практика,Внутреннее Исцеление,Практика Перед Сном