Как быть, если у вас токсичная мать? Про сепарацию (отделение) от токсичных родителей

Что значит токсичная мать?

Это мать которая не способна любить. Ее взаимоотношения с ребёнком строятся на манипуляциях, внушении чувства вины, оскорблениях и унижениях.

Для нее превыше всего она сама, ее желания и ее потребности, себя она любит.

Она принижает или обесценивает заслуги и достижения ребенка, либо игнорирует их. Причем если в семье двое детей, то одного она обычно игнорирует, а второго давит гиперопекой. При этом она убеждена, что действует во благо детей.

В вашем случае, проблема не в манипуляциях вашей матери, которые вы описали, а в незавершённой сепарации.

Сепарация от родителей — это естественный психологический и эмоциональный процесс отделения ребенка от родителей, их влияния, чтобы стать независимой, полноценной и состоявшейся во всех отношениях личностью.
И у вас проблема не в том, что вы не можете отделиться от матери, проблема в том, что ваша мать не желаете этого.

В семьях где есть токсичный родитель, процесс сепарации происходит намного позже, чем это происходит обычно. Потому что токсичный родитель в нашем случае мать, совершенно не хочет потерять свою "жертву". Ей нужен кто-то на кого она может давить, кого она может унижать, на ком она может срывать недовольство своей собственной жизнью. Поэтому, естественно, ей совершенно не хочется упускать вас. И она сначала удерживает вас около себя всеми правдами и неправдами, а потом с таким же усердием пытается вас вернуть.

Обычно, такие матери в детском возрасте вам вдалбливают убеждения, ”ты никчемная”, “ты не красивая”, “ты никому не нужна”, “замуж ты не выйдешь”. Все это делается с целью расшатать, а лучше вообще уничтожить внутреннее ощущение что вы можете жить самостоятельно, без неё. В ход часто идет чувство вины: “Я на тебя жизнь положила, ты мне должна”. И таких "крючков", которыми она вас пытается удержать, может быть, огромное количество. Основная цель -не отпустить вас от себя.

В вашем случае, она пыталась заменить вас вашей дочерью. Причем для нее, это даже лучше, она бы получила вас маленькую, в том возрасте, когда родители для ребенка непререкаемый авторитет, когда ребенок не способен возражать и во всем слушается родителей (это как раз, примерно 3-5 лет).

Вы отказали, тогда она начала действовать через ребенка. А потом и через мужа, пытаясь разрушить ваши отношения. И снова у нее ничего не получилось. Для того, чтобы вы поняли, чем все закончится, нужно погрузиться немного в теорию.

Немного теории...

Сепарация или отделение от родителей происходит на четырех основных уровнях:

эмоциональный

Я знаю, что я отдельный взрослый человек. Мои родители - это отдельные взрослые родители. Я не испытываю чувства вины, за то что я живу отдельной своей жизнью, и я не испытываю обиды за то, что они живут отдельной своей жизнью. Мы спокойно живем параллельными жизнями, пересекаясь, когда нам хочется. И эмоциональной завязки, которая не позволяет нам отдалиться друг от друга не существует.

функциональный

Я совершенно спокойно могу себя физически обеспечить. Я могу отдельно жить, могу зарабатывать деньги, я могу обеспечивать себя.

ценностный

У меня своя собственная картина мира. Она может в чем-то совпадать с родительской, в чем-то быть отдельной. У вас нет внутреннего страха мыслить, жить, планировать свою жизнь не так как родители. И у вас нет потребности делать все на 180% не так как родители.
конфликтный

Когда вы вступаете с родителями в конфликт и это совершенно нормально, причем неважно по какой причине (это могут быть интересы, ценности, ваших планов), вы решаете этот конфликт как две независимые взрослые стороны. Никто ни от кого не зависит, никто не чувствует себя вынужденным подчиняться, потому что “они же родители”.

В норме, когда сепарация происходит постепенно, на протяжении нескольких лет.

В семьях с токсичными родителями это происходит путем революции с вашей стороны.
И еще одна особенность сепарации от токсичных родителей -это противоречивость.

С одной стороны, родитель говорит: “Убирайся из дома, как ты мне надоела, сидишь на моей шее, другие вон сами уже живут и т.п.” Но как только вы предпринимаете действия, чтобы уйти, за этим сразу следует от родителей “Иди обратно”. Потому что: "ты неправильно уходишь", "не к тому уходишь", "живешь неправильно", "мне тут без тебя тяжело возвращайся немедленно".

Если вы не возвращаетесь, они приходят к вам. Они приезжают к вам домой, заходят без стука в вашу квартиру, говорят “Мы будем постоянно рядом. А что такого, ты же отделилась и взрослый человек, а мы просто в гости зашли”. И все это объясняется заботой о вас.

Сепарация от токсичных родителей имеет очень четкий алгоритм:
"Ребенок" - имеется ввиду взрослый молодой человек или девушка.
Бунт или революция. Ребенок бунтует, начинает заявлять о своем праве и о своих потребностях.
Грандиозный конфликт. Если на этом этапе ребенок сдается, то все затихает до следующей революции. Если ребенок не сдается, то конфликт идет по нарастающей. И тут нет предела выдумке и фантазии токсичных родителей.

Привлечение на свою сторону знакомых и родственников. Подключаются все, кто знает этого ребенка. Родственники, подруги, друзья. Будьте к этому готовы. Вам будут звонить и говорить, “как ты можешь, так поступать с матерью, она переживает, хочет как лучше” и все в таком духе.
На этом этапе родитель уходит в режим “тишины” . И вы уже можете подумать, что классно, наконец-то, теперь все наладится. Но ничего подобного! На этом этапе токсичные родители обычно начинают “умирать”. Это могут быть сердечные приступы, вызовы скорой, любимая вещь подозрение на онкологию. Все это побуждает в вас инстинкты. Вы начинаете чувствовать вину, потому что “видишь до чего ты меня довела”.
Вы объявляетесь плохим ребенком. Об этом объявляется всей семье, всем родственникам и знакомым. И начинается холодная война. С вами, возможно, общаются, но все вас при этом осуждают.
На этом может закончиться весь этот сумасшедшим домом. И вам придётся смириться с тем, что вы плохой ребенок. Вам нужно это понять и принять. И это самое болезненное.

Во всей этой ситуации самое важное не стать самой токсичным человеком. Самой не начать манипулировать, выражать агрессию, обзываться, обвинять.

*****

Если мать-энергетический вампир: что делать?

Здесь вы найдете советы, которые вам обязательно помогут.

Быть матерью – это счастье и подвиг одновременно.

Материнство – святое призвание каждой женщины.

Дарить жизнь новому человеку – что может быть прекраснее?

Однако часто чрезмерная родительская любовь и забота оборачивается для детей тяжелыми психологическими травмами. За так называемой любовью кроется эгоизм и страх остаться в одиночестве.

Что такое родительский вампиризм?

Родительский вампиризм – следствие неправильно пережитого Эдипового комплекса. Если человек чувствовал в детстве недостаток внимания от родителей, то вполне возможно, что собственных детей он будет излишне опекать и душить своей заботой.

Нельзя не вспомнить о мощной энергетической привязке между родителем и ребенком. Такую связь практически невозможно разорвать. Это не идет на пользу отношениям, а, напротив – приводит к семейным трагедиям.

Представьте сорокалетнего неженатого мужчину, который живет с маменькой и во всем ее слушается, даже малейшего решения не может принять самостоятельно.

Разве это нормально?

Или другой случай – дети и их разведенная мать живут у бабушки, которая считает своей собственностью не только дочь, но и внуков. Из-за этого одинокая женщина не может найти свою половинку и своим печальным примером программирует детей на неудачи в личной жизни.

К сожалению, случаев материнского вампиризма намного больше, чем может нам казаться.

Многие «нездоровые» семьи со стороны могут выглядеть вполне мирно и благополучно, но на самом деле, душевные страдания испытывают как матери, так и дети.

Мать чувствует моральный голод и поэтому пытается компенсировать его за счет своих чад. Дети не никак не могут «вырасти» и стать самостоятельными, поскольку им тяжело оторваться от матери, и в то же время они обижаются на нее за эту глупую опеку.

Мать — энергетический вампир всячески проявляет по отношению к детям жертвенность и самоотвержение. Она отказывается от личного счастья, от работы и карьеры, от друзей. Она все силы бросает на воспитание детей, которые, по ее мнению, без нее просто пропадут.

Но отдавая всю себя детям, горе-мамаша требует того же и от них. Нередко она пытается привязать их материально, поставить в финансовую зависимость. Ведь если ребенок будет не способен зарабатывать собственные деньги, то и деться ему будет некуда…

Мы привыкли слышать словосочетание «отец-тиран», но тем самым семейным деспотом может быть и якобы любящая и чуткая мать.

Часто такие женщины неудачливы по жизни, имеют мало друзей, а в рабочем коллективе ведут себя робко и неуверенно. Поэтому они изливают агрессию на детей, манипулируют ими, унижают, а потом жалеют. И так всю жизнь по замкнутому кругу.

Если мать-энергетический вампир: что делать, советы

Что же делать, если отношения с матерью обратились в болезненную зависимость? Самый лучший совет – съехать от нее и жить как можно дальше. Но если такой возможности нет, следуйте этим советам:

Не вступайте в споры, не пытайтесь доказать свою правоту;

Рассказывайте о себе как можно меньше, только факты, которые нельзя утаить;

Соглашайтесь с ее советами и критикой, лучше лишний раз поддакнуть, чем поссориться;

Старайтесь не говорить на темы, вызывающие между вами разногласия;

Примите мать такой, какой она есть, и не обращайте внимания на ее поучения и ворчания.

Женщинам, имеющим детей, не стоит забывать о некоторых важных вещах:
Вы рожаете ребенка не для себя, а для того, чтобы он жил, радовался жизни и нашел свой путь;
Малыш не обязан во всем вам подчиняться, пусть он наделает ошибок, но на них же будет учиться;
Пытаясь уберечь свое чадо от всего на свете, вы тем самым делаете ему медвежью услугу – он вырастит слабым и безответственным;

Если дети пойдут своим путем, это не значит, что они перестанут любить вас и покинут в старости;
И последнее – самое важное – любовь – это свобода, а не зависимость! Нельзя сделать кого-то счастливым, навязывая себя и свою доброту.

Не стоит забывать, что личность и судьбу детей почти полностью формируют их родители. Именно последние в ответе за психическое и ментальное здоровье ребенка. Губительная забота – хуже безразличия. Эгоистическая любовь – страшнее самой сильной ненависти.

Если мать-энергетический вампир: что делать (видео)

https://marena99.livejournal.com/5348085.html