Правильная ходьба
Как неправильная ходьба влияет на биомеханику и здоровье?

Центр Механотерапии | Москва
191 тыс. подписчиков





1 102 171 просмотр 1 апр. 2020 г.
Ходьба - это естественный вид фитнеса. Как и в любых упражнениях важна техника, если техника неправильная - вместо пользы вы получите вред. Так и с неправильной ходьбой. Причем ходим мы каждый день, если ходить правильно - будет оздоровление, если походка неправильная - появятся проблемы со здоровьем...

Важно☝ это видео - не обучение правильной ходьбе. Здесь я раскрываю тему последствий неправильной ходьбы. На научиться правильно ходить - это комплексная работа. Я разработал целый курс обучения
https://mehanoterapia.ru/mehano_hodba

✅ Структура:
00:00 В этом видео
01:00 Почему после курса массажа/ЛФК и т.д. боль возвращается?
07:06 Какие последствия неправильной ходьбы?
07:54 Боли в шеей
08:54 Грыжи и протрузии
09:51 Боли в спине и нарушения осанки
13:59 Атрофия ягодичных мышц и общая мышечная слабость
17:04 Артроз ТБС и боль в коленях
20:38 Варикоз, плоскостопие, косточка на ноге - это тоже одно из
27:10 Признаки неправильной ходьбы: как понять, что вы неправильно ходите?
43:48 Про онлайн-курс "Правильная ходьба"
*****
ОСНОВЫ Прикладной Кинезиологии (Кирдогло Глеб Константинович)
Где искать нарушения шага? (Глеб Кирдогло)

ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ УАПК
360 тыс. подписчиков









ВНИМАНИЕ!
Данное видео является фрагментом обучения специалистов, которые профессионально работают с опорно-двигательным аппаратом. Рекомендации в видео не могут быть использованы для самолечения без достаточной профессиональной подготовки.
Найти специалиста прикладного кинезиолога пациенты могут тут: https://ua-pk.com/masters/all

200 962 просмотра 28 окт. 2020 г.
Смотрите отрывок из семинара "Визуальная диагностика".

Преподаватель курса - Глеб Кирдогло.
Подробная программа семинара на сайте здесь
https://ua-pk.com/product/seminar-no4

Семинар входит в базовый курс "Пропедевтика Прикладной кинезиологии".