• Авторизация
Дневник mari_tais Лента друзей - Дневник - Полная версия


Фраза «я устал» изменяет состав крови... 29-11-2025 03:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


1. Когда нейрофизиолог сказал, что фраза «я устал» изменяет состав крови, зал засмеялся. Но через неделю он показал результаты: после произнесения негативных слов у людей падал уровень иммуноглобулина на 12%. Мозг воспринимает речь не как звук, а как команду к действию. Когда ты говоришь «я не могу», тело действительно снижает мышечный тонус и замедляет обмен веществ. Голос — это не метафора, это биохимический переключатель.
Возможно, это художественное изображение
2. Один пациент с хронической усталостью начал заменять фразы «я выжат» на «я восстанавливаюсь». Через 10 дней его показатели кортизола нормализовались. Учёные объяснили: речевые вибрации через блуждающий нерв активируют парасимпатическую систему — ту, что отвечает за восстановление. Даже интонация меняет частоту сердечных сокращений, будто тело слушает хозяина. Голос — единственный инструмент, который напрямую соединён с органами через нерв.
3. Исследования Гарварда показали: слова с мягкими гласными повышают уровень серотонина. Когда человек произносит «спокойно», активируется участок островковой коры, отвечающий за баланс. А фразы с резкими согласными («надо», «должен») запускают стрессовую реакцию — адреналин всплеском. Поэтому голос может лечить, если он несёт телу сигнал безопасности, а не угрозы.
4. Женщина после панических атак начала утро с произнесения вслух трёх простых фраз: «Я дышу. Я есть. Я здесь». Через месяц врач отметил снижение пульса и улучшение сна. Это не самовнушение, а физиология — вибрация голоса резонирует в грудной клетке, улучшая газообмен и работу диафрагмы. Фактически слова становятся дыханием, которое лечит изнутри.
5.  Нейрофизиолог подвёл итог: «Речь — это самый недооценённый биохимический инструмент». Мы ищем лекарства, забывая, что каждое слово уже лекарство или яд. Меняя лексику, ты меняешь сигналы в крови. И голос становится точкой доступа к телу, не требующей ничего, кроме осознанности.
А вы замечали, что после фразы «всё нормально» тело реально расслабляется?..
Профессор Маркус Самоисцеление
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (4):
Radeia 29-11-2025-06:08 удалить
Благодарю, Мари, если бы люди понимали значение слов и мыслей... Хорошего дня!
Обратиться - Ответить - К полной версии
mari_tais 29-11-2025-07:18 удалить
Ответ на комментарий Radeia # Сейчас приходят на Землю такие энергии, что приходится развиваться, работать над собой, иначе... Благодарю, Надя! Добрых событий!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Ceslava2009 29-11-2025-11:03 удалить
Учиться и учиться.....работать и работать..... Мира ...радости ...добра!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Светлана_Ковалевска 29-11-2025-16:46 удалить
Очень интересный пост! Надо задуматься над своими словами. Спасибо большое!
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (4): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фраза «я устал» изменяет состав крови... | mari_tais - ЛЮБИТЕ И БУДЬТЕ ЛЮБИМЫ! | Лента друзей mari_tais / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»