Прошла тест http://solsoft.ru/doshatest/, в результате:
Вата
80
Питта
76
Капха
90
Если все три окончательных балла приблизительно одинаковы, тогда вы принадлежите к типу с тройной дошей = Вата-Питта-Капха
Однако этот тип встречается наиболее редко.Cогласно аюрведической системе "разум-тело", залогом оптимального физического и психического здоровья является надлежащее равновесие дошей. Когда основные принципы, управляющие сознанием и телом, согласованы, между физическим и духовным сторонами нашей природы существует совершенная гармония. Естественным результатом этого являются энергия, жизненные силы и, в целом, прекрасное здоровье.
Хотя равновесие дошей обеспечивает координацию всей психофизиологии. Когда доши находятся в равновесии, все системы организма работают слаженно, обеспечивая энергию, силу и здоровье.
Хотя равновесие является ключевым словом, у разных людей оно выражается по-разному. Например, уравновешенный человек типа Вата будет проявлять характеристики, совершенно отличные от тех, которые проявляет уравновешенный человек типа Капха. Более того, чтобы поддерживать два эти типа в состоянии равновесия, на них нужно по-разному воздействовать. Типы Вата, которые от природы легки и ветрены, должны привносить больше тяжести и стабильности в разум и тело; эти "воздушные" типы нуждаются в более "земных" свойствах. Типам Капха, наоборот, нужно "сбросить тяжесть", чтобы сохранить равновесие; они должны искать такие воздействия, которые бы стимулировали их как психически, так и физически. Начните устанавливать равновесие прямо сейчас, попытайтесь воспользоваться тем, что вы узнали о своем типе тела. Это поможет сделать более удачный выбор во всех аспектах жизни, включая диету, физические упражнения, режим сна, даже работу и личные взаимоотношения.